Run.GPS Community Server - Waxlmoosalm nahe Buch (Germany)

Überblick

Titel:

Waxlmoosalm

Sportler:

Tom

Sportart:

Wandern

Ort:

Buch (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:44	3.81	15:44	3	77	0	0	0
1.00	1.00	28:32	2.10	28:32	0	196	0	0	0
2.00	1.00	36:12	1.66	36:12	0	102	0	0	0
3.00	1.00	31:12	1.92	31:12	0	0	0	0	0
4.00	1.00	58:27	1.03	58:27	39	27	0	0	0
5.00	1.00	12:59	4.62	12:59	0	0	0	0	0
6.00	1.00	13:09	4.56	13:09	0	0	0	0	0
7.00	1.00	22:02	2.72	22:02	117	18	0	0	0
8.00	1.00	12:23	4.85	12:23	130	0	0	0	0
9.00	0.90	10:37	5.10	11:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2021 08:16:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:01:20

Aktive Zeit:

0.02:04:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.15	3.45	17:24	4	111	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.70	2.10	28:37	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.85	2.56	23:25	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.29	0.87	09:08	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.44	1.33	45:10	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.94	2.83	21:11	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.01	0.02	55:06	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.21	0.63	34:59	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.13	3.38	17:44	53	18	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.32	3.97	15:08	93	17	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.10	3.31	18:07	144	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	1.70	5.09	11:48	150	22	0	0	0
0.04:00:00	01:20	0.06	2.72	22:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:32 /km

Max. Tempo:

08:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.03.2011	6.79	08:50
06.01.2021	6.10	09:50
Freising Runde 11 km 06.12.2020	5.43	11:03
29.12.2020	5.04	11:54
13.11.2022	4.81	12:29
Ostersee_8km 03.11.2024	4.65	12:54
Ostersee Runde 6km 16.11.2025	4.47	13:26
17.09.2008	4.45	13:28
Dieses Training	2.46	24:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

751 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

172.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

371

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,46 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:01:30	0.09	812	0
2	00:23	0.00:06:18	0.35	844	0
3	00:41	0.00:16:09	1.01	891	0
4	00:11	0.00:17:53	1.08	908	0
5	00:24	0.00:18:08	1.09	908	0
6	01:58	0.00:18:38	1.11	910	0
7	00:25	0.00:22:11	1.26	942	0
8	00:06	0.00:23:49	1.34	942	0
9	00:11	0.00:24:29	1.37	946	0
10	00:17	0.00:24:46	1.37	948	0
11	02:36	0.00:25:14	1.39	951	0
12	03:26	0.00:29:50	1.56	968	0
13	00:06	0.00:33:17	1.65	997	0
14	00:18	0.00:33:25	1.66	998	0
15	02:36	0.00:33:53	1.67	1003	0
16	01:45	0.00:36:40	1.74	1013	0
17	00:05	0.00:38:38	1.80	1035	0
18	02:28	0.00:38:54	1.81	1037	0
19	00:05	0.00:42:46	1.95	1080	0
20	00:24	0.00:44:05	2.00	1084	0
21	00:07	0.00:45:06	2.03	1089	0
22	00:06	0.00:46:00	2.07	1100	0
23	01:02	0.00:46:57	2.11	1102	0
24	03:34	0.00:48:36	2.17	1113	0
25	00:16	0.00:52:16	2.28	1140	0
26	00:34	0.00:53:29	2.32	1140	0
27	00:09	0.00:54:15	2.35	1142	0
28	00:23	0.00:59:40	2.68	1149	0
29	00:07	0.01:00:09	2.70	1153	0
30	15:40	0.01:00:32	2.71	1157	0
31	00:20	0.01:16:14	2.83	1172	0
32	01:30	0.01:16:41	2.85	1180	0
33	00:05	0.01:18:19	2.90	1186	0
34	00:14	0.01:21:13	3.05	1190	0
35	11:48	0.01:21:44	3.06	1193	0
36	00:29	0.01:36:31	3.27	1206	0
37	00:16	0.01:37:14	3.30	1209	0
38	00:05	0.01:37:33	3.31	1211	0
39	00:33	0.01:38:17	3.34	1219	0
40	00:16	0.01:39:18	3.37	1224	0
41	00:09	0.01:40:45	3.45	1232	0
42	00:14	0.01:41:43	3.49	1227	0
43	00:50	0.01:44:39	3.64	1232	0
44	00:28	0.01:50:45	3.97	1215	0
45	00:07	0.01:51:22	3.99	1212	0
46	38:52	0.01:57:20	4.38	1196	0
47	00:21	0.02:36:59	4.44	1192	0
48	00:34	0.02:37:45	4.47	1186	0
49	02:48	0.02:40:58	4.64	1199	0
50	00:50	0.02:44:02	4.67	1203	0
51	00:41	0.02:49:07	4.97	1200	0
52	00:14	0.02:51:10	5.08	1192	0
53	00:21	0.02:53:12	5.24	1184	0
54	00:27	0.02:58:25	5.62	1173	0
55	00:10	0.02:59:28	5.67	1170	0
56	00:10	0.03:06:09	6.22	1154	0
57	00:14	0.03:07:10	6.27	1147	0
58	09:08	0.03:16:45	7.02	1071	0
59	01:36	0.03:32:01	7.61	1012	0
60	00:10	0.04:01:10	9.90	812	0
∑	55:09