Run.GPS Community Server - nahe Neufahrn (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Wandern

Ort:

Neufahrn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	18:58	3.16	18:58	4	7	0	0	0
1.00	1.00	29:38	2.02	29:38	13	22	0	0	0
2.00	1.00	18:17	3.28	18:17	0	0	0	0	0
3.00	1.00	14:40	4.09	14:40	0	0	0	0	0
4.00	1.00	01:00	60.00	01:00	0	0	0	0	0
5.00	1.00	00:36	100.00	00:36	0	3	0	0	0
6.00	1.00	00:33	109.09	00:33	0	2	0	0	0
7.00	1.00	00:31	116.13	00:31	0	0	0	0	0
8.00	1.00	00:28	128.57	00:28	0	0	0	0	0
9.00	0.62	00:15	149.29	00:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.03.2011 15:52:00

Dauer:

0.01:25:00

Aktive Zeit:

0.00:42:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.46	2.76	21:46	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.55	3.30	18:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.34	2.04	29:21	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.29	1.75	34:13	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.45	2.68	22:23	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.47	2.80	21:25	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.68	4.08	14:42	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.39	2.35	25:31	0	0	0	0	0
0.01:20:00	05:00	5.99	71.94	00:50	31	8	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

127.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:25 /km

Max. Tempo:

00:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	6.79	08:50
06.01.2021	6.10	09:50
Freising Runde 11 km 06.12.2020	5.43	11:03
29.12.2020	5.04	11:54
13.11.2022	4.81	12:29
Ostersee_8km 03.11.2024	4.65	12:54
Ostersee Runde 6km 16.11.2025	4.47	13:26
17.09.2008	4.45	13:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

646 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:58	0.00:01:11	0.06	706	0
2	04:50	0.00:07:09	0.39	708	0
3	05:02	0.00:18:24	0.99	712	0
4	00:41	0.00:24:02	1.08	715	0
5	01:28	0.00:28:11	1.28	732	0
6	00:47	0.00:30:00	1.34	735	0
7	02:04	0.00:31:23	1.40	735	0
8	01:12	0.00:34:26	1.50	731	0
9	02:43	0.00:36:36	1.57	729	0
10	02:14	0.00:39:37	1.63	725	0
11	01:07	0.00:42:14	1.75	724	0
12	05:08	0.00:43:46	1.83	724	0
13	01:56	0.00:49:45	2.09	718	0
14	00:57	0.00:52:49	2.18	727	0
15	01:11	0.00:54:11	2.22	726	0
16	01:27	0.00:55:55	2.30	719	0
17	00:30	0.01:13:17	3.44	697	0
18	01:23	0.01:14:24	3.48	707	0
19	03:25	0.01:17:23	3.62	704	0
∑	39:03