Run.GPS Community Server - Wanderung Sulzbach - Großheubach nahe Sulzbach am Main (Germany)

Überblick

Titel:

Wanderung Sulzbach - Großheubach

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Sulzbach am Main (Germany)

Beschreibung:

Wallfahrt Walldürn - Erste Etappe

Distanz

Distanz:

33.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:12	3.94	15:14	40	125	0	0	0
5.00	5.00	18:10	3.84	15:38	125	151	0	0	0
10.00	5.00	08:15	4.40	13:39	180	40	0	0	0
15.00	5.00	17:43	3.86	15:33	40	129	0	0	0
20.00	5.00	28:10	3.40	17:38	131	119	0	0	0
25.00	5.00	12:03	4.16	14:25	139	173	0	0	0
30.00	3.60	54:59	3.93	15:16	166	17	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.06.2012 05:23:00

Dauer:

0.08:35:36

Aktive Zeit:

0.05:43:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	3.58	3.58	16:44	28	102	0	0	0
0.01:00:00	00:00	4.58	4.58	13:06	137	28	0	0	0
0.02:00:00	00:00	3.86	3.86	15:33	22	180	0	0	0
0.03:00:00	00:00	4.27	4.27	14:03	209	49	0	0	0
0.04:00:00	00:00	3.69	3.69	16:15	3	104	0	0	0
0.05:00:00	00:00	3.03	3.03	19:48	67	28	0	0	0
0.06:00:00	00:00	4.44	4.44	13:31	191	197	0	0	0
0.07:00:00	00:00	4.12	4.12	14:33	98	94	0	0	0
0.08:00:00	35:36	2.02	3.40	17:38	98	6	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:13 /km

Max. Tempo:

04:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 34 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Wallfahrt Niedersteinbach - Walldürn - 2. Etappe 01.06.2013	4.31	13:55
Rückweg Wallfahrt Walldürn / Leidersbach - Gunzenbach 22.06.2011	4.31	13:55
Rückweg Wallfahrt Mömbris - Walldürn / Grossheubach - leidersbach - eselsweg 21.06.2011	4.14	14:29
Wallfahrt 2 Niedersteinbach Walldürn / Sulzbach - Großheubach 24.06.2011	3.98	15:05
Grossheubach - Soden 07.06.2010	3.96	15:09
Dieses Training	3.91	15:21
Wallfahrt Walldürn 2018 - Sulzbach - Großheubach 01.06.2018	3.88	15:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2921 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

113 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:12:49	8.52	3.85	15:35	145	164	0	0	0
2	0.03:14:45	12.12	3.73	16:05	456	369	0	0	0
3	0.01:17:23	5.62	4.36	13:46	550	624	0	0	0
4	0.00:00:02	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.01:50:35	7.35	3.99	15:02	676	816	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:53	0.00:19:31	1.37	240	0
2	03:47	0.00:21:26	1.37	227	0
3	07:00	0.00:25:35	1.40	227	0
4	01:34	0.00:44:17	2.27	245	0
5	00:34	0.00:50:00	2.64	253	0
6	00:55	0.01:55:35	8.12	162	0
7	11:27	0.01:56:49	8.15	161	0
8	01:46	0.02:11:02	8.52	173	0
9	00:31	0.03:15:14	8.52	170	0
10	00:56	0.03:16:29	8.57	173	0
11	02:30	0.03:47:47	10.85	323	0
12	07:43	0.04:11:58	12.95	276	0
13	06:21	0.04:19:59	13.29	280	0
14	09:03	0.05:18:03	17.41	195	0
15	01:10	0.05:27:23	17.48	196	0
16	01:41	0.05:28:37	17.48	198	0
17	01:14	0.06:05:42	20.21	264	0
18	17:12	0.06:07:10	20.23	263	0
19	01:31	0.06:28:25	20.63	273	0
20	07:35	0.07:12:55	20.67	269	0
21	00:38	0.08:02:25	24.29	290	0
22	06:39	0.10:42:38	29.23	260	0
23	01:32	0.10:49:36	29.25	265	0
24	01:25	0.10:51:26	29.28	265	0
25	01:14	0.11:45:23	33.50	130	0
26	11:32	0.11:46:44	33.53	124	0
∑	49:23