Run.GPS Community Server - Rückweg Wallfahrt Mömbris - Walldürn / Grossheubach - leidersbach

Überblick

Titel:

Rückweg Wallfahrt Mömbris - Walldürn / Grossheubach - leidersbach - eselsweg

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Großheubach (Germany)

Beschreibung:

zweite Etappe Rückweg Von Walldürn

Distanz

Distanz:

34.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	20:29	3.73	16:06	25	304	0	0	0
5.00	5.00	11:40	4.19	14:20	142	194	0	0	0
10.00	5.00	19:36	3.77	15:55	209	59	0	0	0
15.00	5.00	00:57	4.92	12:11	186	30	0	0	0
20.00	5.00	12:24	4.14	14:29	26	187	0	0	0
25.00	5.00	04:55	4.62	12:59	132	138	0	0	0
30.00	4.99	16:47	3.90	15:23	188	39	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.06.2011 08:59:00

Dauer:

0.08:26:50

Aktive Zeit:

0.06:31:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	4.04	4.04	14:51	17	296	0	0	0
0.01:00:00	00:00	3.53	3.53	17:00	57	77	0	0	0
0.02:00:00	00:00	4.58	4.58	13:07	175	162	0	0	0
0.03:00:00	00:00	3.49	3.49	17:12	156	35	0	0	0
0.04:00:00	00:00	4.96	4.96	12:05	171	41	0	0	0
0.05:00:00	00:00	4.31	4.31	13:55	21	174	0	0	0
0.06:00:00	00:00	4.53	4.53	13:15	115	128	0	0	0
0.07:00:00	00:00	3.59	3.59	16:43	123	46	0	0	0
0.08:00:00	26:50	1.96	4.39	13:41	83	4	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:11 /km

Max. Tempo:

06:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 35 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Rückweg Wallfahrt Walldürn / Leidersbach - Gunzenbach 22.06.2011	4.31	13:55
Dieses Training	4.14	14:29
Wallfahrt 2 Niedersteinbach Walldürn / Sulzbach - Großheubach 24.06.2011	3.98	15:05
Grossheubach - Soden 07.06.2010	3.96	15:09
Wanderung Sulzbach - Großheubach 08.06.2012	3.91	15:21
Wallfahrt Niedersteinbach - Walldürn, Aufzeichnung ab A'burg 04.06.2010	3.60	16:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3082 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

119 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:31:18	5.71	3.75	16:00	345	44	0	0	0
2	0.00:36:55	2.56	4.16	14:25	335	130	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.01:23:16	5.08	3.66	16:24	498	273	0	0	0
5	0.01:22:44	6.68	4.84	12:24	556	402	0	0	0
6	0.02:23:03	10.28	4.31	13:55	867	562	0	0	0
7	0.01:08:25	4.61	4.04	14:51	914	751	0	0	0
8	0.00:01:06	0.07	3.99	15:02	902	666	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:42	0.00:05:28	0.35	152	0
2	02:17	0.00:08:33	0.45	183	0
3	01:27	0.00:11:31	0.54	208	0
4	00:51	0.00:13:36	0.61	225	0
5	01:04	0.00:14:58	0.66	242	0
6	01:31	0.00:19:43	1.09	264	0
7	00:32	0.00:31:32	2.04	335	0
8	02:09	0.00:36:11	2.39	362	0
9	09:17	0.01:05:01	4.40	421	0
10	10:53	0.01:29:20	5.70	442	0
11	04:00	0.01:40:20	5.86	443	0
12	00:33	0.01:57:23	7.31	442	0
13	00:51	0.03:23:41	13.21	337	0
14	17:56	0.03:24:45	13.25	336	0
15	01:17	0.04:01:54	15.26	307	0
16	00:45	0.04:05:11	15.45	314	0
17	00:35	0.04:35:29	18.02	229	0
18	00:34	0.04:56:58	19.83	172	0
19	02:19	0.04:59:28	19.99	168	0
20	01:25	0.05:56:44	20.67	169	0
21	01:22	0.06:02:31	21.19	165	0
22	00:59	0.06:13:02	21.96	212	0
23	00:59	0.06:18:39	22.36	236	0
24	09:05	0.06:50:38	24.91	320	0
25	01:26	0.07:06:07	25.50	335	0
26	03:45	0.07:39:36	28.17	367	0
27	00:57	0.07:56:31	29.51	324	0
28	03:17	0.08:02:16	29.95	316	0
29	09:39	0.08:09:23	30.29	322	0
30	00:34	0.08:22:35	30.32	320	0
31	00:31	0.08:23:40	30.37	338	0
32	01:12	0.08:26:22	30.58	320	0
33	04:16	0.08:55:48	32.99	265	0
34	00:41	0.09:17:32	34.41	186	0
35	00:31	0.09:19:39	34.53	190	0
∑	42:12