Run.GPS Community Server - Wanderung Mallorca nahe es Mal Pas (Spain)

Überblick

Titel:

Wanderung Mallorca

Sportler:

Danny11

Sportart:

Wandern

Ort:

es Mal Pas (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	30:11	3.98	15:06	58	59	0	0	0
2.00	2.00	34:08	3.52	17:04	29	37	0	0	0
4.00	2.00	43:48	2.74	21:54	44	134	0	0	0
6.00	2.00	22:40	1.45	41:20	39	280	0	0	0
8.00	2.00	41:21	2.90	20:41	217	18	0	0	0
10.00	2.00	44:05	2.72	22:03	180	49	0	0	0
12.00	2.00	31:20	3.83	15:40	101	38	0	0	0
14.00	1.13	19:28	3.48	17:14	35	22	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.04.2010 13:12:00

Dauer:

0.05:27:04

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.01	4.03	14:53	58	59	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.86	3.71	16:10	30	21	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.64	3.29	18:15	44	76	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.80	1.60	37:30	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.64	1.27	47:07	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.90	1.80	33:21	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.81	1.62	37:07	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.86	3.72	16:08	181	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.09	2.18	27:31	108	67	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.87	3.74	16:02	86	22	0	0	0
0.05:00:00	27:04	1.65	3.66	16:25	72	45	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

06:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.02.2023	5.98	10:02
23.04.2017	4.30	13:58
Ahauser Stausee-Burg Schnellenberg Rundweg 09.07.2009	4.05	14:50
Grafschaft 05.07.2009	3.75	15:59
Mallorca ELM Tour 08.04.2010	3.60	16:41
02.09.2018	3.42	17:33
Von der Lingesetalsperre zum Brucher Stausee 07.07.2009	3.24	18:32
30.07.2023	3.07	19:32
Dieses Training	2.78	21:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

924 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:55	0.00:10:47	1.04	68	0
2	00:31	0.00:13:11	1.17	68	0
3	00:30	0.00:19:49	1.71	89	0
4	06:57	0.00:21:41	1.81	81	0
5	01:51	0.00:31:03	2.07	71	0
6	00:51	0.00:33:31	2.15	65	0
7	00:48	0.00:41:53	2.85	52	0
8	09:37	0.00:53:15	3.86	63	0
9	04:14	0.01:04:49	4.00	76	0
10	02:54	0.01:13:28	4.47	53	0
11	01:02	0.01:26:34	5.30	62	0
12	01:29	0.01:28:28	5.41	80	0
13	05:39	0.01:30:54	5.54	99	0
14	24:42	0.01:49:19	5.77	123	0
15	15:32	0.02:14:16	6.37	206	0
16	05:06	0.02:30:07	6.68	278	0
17	03:40	0.02:35:37	6.80	303	0
18	03:28	0.02:39:42	6.92	312	0
19	01:37	0.02:43:13	6.95	309	0
20	04:01	0.02:45:25	7.04	307	0
21	02:02	0.02:50:15	7.13	298	0
22	05:23	0.02:52:59	7.27	275	0
23	03:33	0.02:59:24	7.43	309	0
24	19:33	0.03:03:31	7.56	332	0
25	06:27	0.03:23:38	8.01	405	0
26	04:57	0.03:30:28	8.13	392	0
27	00:57	0.03:36:33	8.39	361	0
28	00:49	0.03:38:10	8.47	347	0
29	01:57	0.03:39:20	8.53	342	0
30	02:23	0.03:41:58	8.65	316	0
31	01:42	0.03:48:29	9.01	311	0
32	01:10	0.03:50:28	9.07	314	0
33	00:54	0.03:53:27	9.22	297	0
34	00:50	0.03:55:17	9.34	282	0
35	00:53	0.03:56:51	9.45	284	0
36	01:37	0.04:02:28	9.84	231	0
37	01:06	0.04:05:28	10.00	204	0
38	00:43	0.04:06:56	10.13	188	0
39	02:18	0.04:08:02	10.20	173	0
40	09:34	0.04:13:47	10.56	130	0
41	01:07	0.04:23:43	10.73	137	0
42	00:50	0.04:25:34	10.80	121	0
43	01:01	0.04:26:38	10.85	115	0
44	01:51	0.04:28:18	10.94	94	0
45	00:58	0.04:30:52	11.04	70	0
46	03:11	0.04:33:30	11.18	66	0
47	04:27	0.04:37:43	11.39	90	0
48	00:41	0.04:42:38	11.61	92	0
49	00:52	0.04:43:44	11.64	89	0
50	00:35	0.04:47:32	11.88	80	0
51	01:25	0.04:51:06	12.15	67	0
52	01:12	0.04:53:54	12.32	64	0
53	02:55	0.04:57:15	12.56	44	0
54	01:09	0.05:02:31	12.83	18	0
55	00:41	0.05:04:56	12.95	11	0
56	01:26	0.05:15:53	13.70	42	0
57	02:25	0.05:21:21	14.08	10	0
58	01:40	0.05:25:21	14.30	16	0
59	04:05	0.05:27:25	14.35	21	0
60	01:04	0.05:36:12	14.93	18	0
61	01:12	0.05:38:35	15.07	26	0
∑	19:59