Run.GPS Community Server - Mallorca ELM Tour nahe Sant Elm (Spain)

Überblick

Titel:

Mallorca ELM Tour

Sportler:

Danny11

Sportart:

Wandern

Ort:

Sant Elm (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	21:58	5.46	10:59	10	54	0	0	0
2.00	2.00	22:50	5.26	11:25	4	72	0	0	0
4.00	2.00	42:46	2.81	21:23	82	36	0	0	0
6.00	2.00	42:15	2.84	21:07	19	155	0	0	0
8.00	2.00	48:30	2.47	24:15	33	167	0	0	0
10.00	2.00	39:15	3.06	19:38	230	43	0	0	0
12.00	2.00	27:40	4.34	13:50	117	17	0	0	0
14.00	2.00	20:19	5.91	10:10	65	17	0	0	0
16.00	0.30	06:21	2.88	20:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.04.2010 12:41:00

Dauer:

0.04:31:56

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.62	5.24	11:28	29	93	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.11	4.23	14:11	39	50	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.43	2.87	20:55	51	35	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.56	3.12	19:15	12	136	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.08	2.16	27:50	10	94	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.31	2.62	22:54	17	79	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.33	2.66	22:33	171	35	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.06	4.13	14:33	130	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	2.75	5.50	10:54	88	25	0	0	0
0.04:30:00	01:56	0.05	1.47	40:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

05:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.02.2023	5.98	10:02
Ahauser Stausee-Burg Schnellenberg Rundweg 09.07.2009	4.05	14:50
Dieses Training	3.60	16:41
Von der Lingesetalsperre zum Brucher Stausee 07.07.2009	3.24	18:32
30.07.2023	3.07	19:32
Wanderung Mallorca 06.04.2010	2.78	21:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

995 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:05:19	0.50	5.58	10:45	0	0	0	0	0
2	0.00:00:43	0.05	3.79	15:50	0	0	0	0	0
3	0.00:01:04	0.07	3.83	15:40	0	0	0	0	0
4	0.00:00:10	0.02	6.36	09:26	0	0	0	0	0
5	0.04:10:39	14.66	3.51	17:06	534	532	0	0	0
6	0.00:13:59	1.01	4.34	13:49	555	502	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:21:37	2.00	52	0
2	01:25	0.00:22:51	2.07	49	0
3	00:30	0.00:31:16	2.68	75	0
4	00:30	0.00:32:26	2.75	75	0
5	00:36	0.00:47:15	4.23	113	0
6	00:36	0.00:50:01	4.38	104	0
7	00:39	0.00:50:49	4.42	100	0
8	01:07	0.00:52:49	4.53	90	0
9	13:39	0.00:54:20	4.69	85	0
10	00:55	0.01:12:13	5.10	115	0
11	05:08	0.01:21:04	5.75	87	0
12	00:34	0.01:29:02	6.07	73	0
13	00:43	0.01:30:51	6.19	70	0
14	00:57	0.01:33:08	6.32	75	0
15	05:47	0.01:41:31	6.89	96	0
16	00:51	0.01:49:34	7.35	156	0
17	04:39	0.01:51:52	7.49	171	0
18	09:28	0.01:57:40	7.72	193	0
19	00:43	0.02:07:33	7.80	203	0
20	01:15	0.02:11:19	8.08	210	0
21	04:05	0.02:12:51	8.13	221	0
22	03:45	0.02:21:24	8.54	244	0
23	01:32	0.02:25:39	8.66	283	0
24	06:24	0.02:28:04	8.73	289	0
25	01:13	0.02:34:42	8.86	288	0
26	00:40	0.02:37:19	8.98	284	0
27	03:51	0.02:39:26	9.09	284	0
28	02:28	0.02:44:16	9.32	275	0
29	03:30	0.02:48:29	9.51	295	0
30	02:40	0.02:53:23	9.77	323	0
31	01:09	0.02:57:14	9.99	341	0
32	06:46	0.03:00:12	10.11	345	0
33	01:46	0.03:12:01	10.69	300	0
34	02:39	0.03:16:40	10.97	262	0
35	06:47	0.03:19:30	11.08	242	0
36	00:43	0.03:40:57	12.25	153	0
37	00:58	0.03:42:42	12.36	139	0
38	01:31	0.03:44:08	12.40	140	0
39	02:18	0.03:45:58	12.50	124	0
40	00:37	0.03:50:10	12.80	97	0
41	02:41	0.03:57:50	13.38	94	0
42	03:00	0.04:28:52	16.24	17	0
∑	51:46