Run.GPS Community Server - Wallfahrt Walldürn / Sulzbach - Großheubach nahe Sulzbach am Main (Germany)

Überblick

Titel:

Wallfahrt Walldürn / Sulzbach - Großheubach

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Sulzbach am Main (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	21:04	3.70	16:13	67	110	0	0	0
5.00	5.00	13:50	4.06	14:46	130	203	0	0	0
10.00	5.00	27:26	3.43	17:29	177	56	0	0	0
15.00	5.00	28:17	3.40	17:39	68	154	0	0	0
20.00	5.00	22:11	3.65	16:26	147	144	0	0	0
25.00	2.86	46:01	3.72	16:06	156	9	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.06.2014 05:24:00

Dauer:

0.07:38:52

Aktive Zeit:

0.06:13:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	3.47	3.47	17:17	13	100	0	0	0
0.01:00:00	00:00	4.25	4.25	14:07	145	56	0	0	0
0.02:00:00	00:00	3.42	3.42	17:34	108	166	0	0	0
0.03:00:00	00:00	3.70	3.70	16:13	116	55	0	0	0
0.04:00:00	00:00	3.30	3.30	18:12	19	84	0	0	0
0.05:00:00	00:00	3.69	3.69	16:16	178	84	0	0	0
0.06:00:00	00:00	3.75	3.75	16:00	40	136	0	0	0
0.07:00:00	38:52	2.28	3.52	17:01	135	3	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:24 /km

Max. Tempo:

08:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 28 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Wallfahrt Walldürn / Roßbach - Großheubach 18.06.2011	4.41	13:37
Walldürn-Grossheubach 20110620 20.06.2011	4.14	14:29
Walldürn 2023 - Samstag - Kloster Engelberg - Walldürn 10.06.2023	4.06	14:46
Wallfahrt Walldürn 2022 - Großheubach - Walldürn 18.06.2022	4.06	14:47
Wallfahrt Walldürn / Großheubach - Walldürn 19.06.2011	4.00	15:01
Walldürn - Freitag - Dornau - Großheubach 09.06.2023	3.93	15:15
Wallfahrt 2 Walldürn / Großheubach - Walldürn 25.06.2011	3.86	15:33
Kloster Engelberg - Walldürn 24.05.2021	3.86	15:33
Dieses Training	3.64	16:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2175 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

94 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

71.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

213

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,05 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:53:29	7.25	3.83	15:40	124	159	0	0	0
2	0.02:55:55	10.16	3.46	17:20	457	366	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.01:21:02	4.46	3.30	18:11	496	548	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:34:47	2.63	4.54	13:13	624	498	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:59	0.00:00:23	0.00	250	0
2	10:06	0.00:18:35	1.19	273	0
3	00:31	0.00:49:42	2.69	318	0
4	01:04	0.01:51:38	7.21	215	0
5	00:31	0.03:02:49	7.25	211	0
6	02:11	0.03:31:56	9.21	363	0
7	12:18	0.03:53:12	10.76	327	0
8	00:52	0.04:52:01	14.31	245	0
9	09:13	0.04:56:43	14.55	248	0
10	01:35	0.05:39:07	17.03	299	0
11	11:45	0.05:40:43	17.06	293	0
12	00:37	0.05:56:30	17.38	314	0
13	01:33	0.05:57:11	17.40	315	0
14	02:25	0.07:16:56	19.49	305	0
15	00:56	0.07:34:54	20.58	304	0
16	15:39	0.07:51:39	21.81	216	0
17	01:12	0.09:13:40	21.86	201	0
18	00:52	0.09:47:31	24.48	320	0
19	01:48	0.11:00:47	27.77	179	0
20	04:05	0.11:03:14	27.83	178	0
∑	20:12