Run.GPS Community Server - Ulm Passau nahe Gundelfingen (Germany)

Überblick

Titel:

Ulm Passau

Sportler:

kjenz

Sportart:

Radfahren

Ort:

Gundelfingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

92.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	02:36	9.58	06:16	113	84	0	0	0
10.00	10.00	36:56	16.25	03:42	91	92	0	0	0
20.00	10.00	46:31	12.90	04:39	96	83	0	0	0
30.00	10.00	28:34	21.00	02:51	72	52	0	0	0
40.00	10.00	10:18	8.53	07:02	66	82	0	0	0
50.00	10.00	38:49	15.46	03:53	137	134	0	0	0
60.00	10.00	15:45	7.92	07:34	208	176	0	0	0
70.00	10.00	04:22	9.32	06:26	85	91	0	0	0
80.00	10.00	43:56	13.66	04:24	123	119	0	0	0
90.00	2.57	26:00	5.92	10:08	30	47	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.07.2012 08:31:00

Dauer:

0.08:13:50

Aktive Zeit:

0.05:11:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	9.30	9.30	06:27	106	78	0	0	0
0.01:00:00	00:00	13.54	13.54	04:26	132	122	0	0	0
0.02:00:00	00:00	18.19	18.19	03:18	145	130	0	0	0
0.03:00:00	00:00	7.65	7.65	07:51	52	53	0	0	0
0.04:00:00	00:00	13.26	13.26	04:32	175	189	0	0	0
0.05:00:00	00:00	8.27	8.27	07:15	172	141	0	0	0
0.06:00:00	00:00	8.58	8.58	06:59	75	76	0	0	0
0.07:00:00	00:00	13.20	13.20	04:33	161	151	0	0	0
0.08:00:00	13:50	0.58	2.50	24:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

57.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:22 /km

Max. Tempo:

01:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 93 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
trng-alfons-167194 14.09.2013	18.33	03:16
03.10.2013	13.81	04:21
Beuren Schwenningen 15.07.2013	13.01	04:37
Oberstaufen Sibratsgfäl Immenstadt 21.06.2014	12.96	04:38
Mittenwald-Neustadt an der Donau Isarradweg 23.06.2014	12.21	04:55
26.06.2014	11.95	05:01
Aare-route 18.07.2013	11.95	05:01
22.07.2013	11.45	05:14
Dieses Training	11.25	05:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2679 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

127 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:03	0.00:00:23	0.00	448	0
2	10:01	0.00:05:03	0.77	444	0
3	00:38	0.00:20:10	2.20	443	0
4	01:56	0.00:30:24	4.88	453	0
5	12:25	0.00:33:33	5.13	445	0
6	00:42	0.01:11:02	11.89	444	0
7	14:20	0.01:48:51	22.83	417	0
8	40:29	0.02:58:08	41.03	400	0
9	01:48	0.04:10:04	51.24	410	0
10	00:37	0.04:13:59	51.65	407	0
11	00:30	0.04:17:00	52.05	417	0
12	00:45	0.04:19:40	52.39	415	0
13	41:35	0.04:52:16	61.93	414	0
14	31:51	0.06:17:51	75.12	402	0
15	03:47	0.07:31:14	87.83	390	0
16	01:28	0.07:35:36	88.04	380	0
17	02:07	0.07:43:02	89.21	375	0
18	03:38	0.07:55:25	91.70	385	0
19	04:21	0.08:02:16	92.25	393	0
20	05:17	0.08:08:36	92.55	396	0
∑	59:18