Run.GPS Community Server - Mittenwald-Neustadt an der Donau Isarradweg nahe Oberammergau (Germany)

Überblick

Titel:

Mittenwald-Neustadt an der Donau Isarradweg

Sportler:

kjenz

Sportart:

Radfahren

Ort:

Oberammergau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

99.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	00:53	9.85	06:05	104	131	0	0	0
10.00	10.00	34:38	17.32	03:28	234	54	0	0	0
20.00	10.00	49:44	12.06	04:58	66	143	0	0	0
30.00	10.00	18:55	7.60	07:54	992	1177	0	0	0
40.00	10.00	01:22	9.78	06:08	121	231	0	0	0
50.00	10.00	36:52	16.27	03:41	234	108	0	0	0
60.00	10.00	55:58	10.72	05:36	120	68	0	0	0
70.00	10.00	25:27	23.58	02:33	148	69	0	0	0
80.00	10.00	33:59	17.66	03:24	108	88	0	0	0
90.00	9.26	40:17	13.79	04:21	145	75	0	0	0
100.00	-0.74	09:32	-4.69	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.06.2014 08:43:00

Dauer:

0.08:07:41

Aktive Zeit:

0.04:55:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	9.43	9.43	06:22	90	131	0	0	0
0.01:00:00	00:00	17.17	17.17	03:30	293	131	0	0	0
0.02:00:00	00:00	12.91	12.91	04:39	66	301	0	0	0
0.03:00:00	00:00	1.01	1.01	59:12	945	951	0	0	0
0.04:00:00	00:00	13.65	13.65	04:24	237	266	0	0	0
0.05:00:00	00:00	9.71	9.71	06:11	176	85	0	0	0
0.06:00:00	00:00	18.07	18.07	03:19	225	126	0	0	0
0.07:00:00	00:00	18.12	18.12	03:19	229	195	0	0	0
0.08:00:00	07:41	0.15	1.15	52:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

60.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:58 /km

Max. Tempo:

00:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 99 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
trng-alfons-167194 14.09.2013	18.33	03:16
Dillingen Donau Geislingen Beuren 28.06.2014	15.19	03:57
03.10.2013	13.81	04:21
Saarradweg 29.07.2012	13.19	04:33
Beuren Schwenningen 15.07.2013	13.01	04:37
KOMPASS Digital Map Track 26.07.2012	12.68	04:44
Dieses Training	12.21	04:55
26.06.2014	11.95	05:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2973 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

141 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:26	0.00:03:57	0.00	831	0
2	11:36	0.00:06:04	0.09	838	0
3	00:50	0.00:19:59	0.86	838	0
4	00:33	0.00:32:09	4.14	840	0
5	00:46	0.00:35:15	4.27	842	0
6	01:06	0.00:40:07	5.16	862	0
7	01:38	0.00:41:19	5.21	849	0
8	01:17	0.00:54:06	8.20	877	0
9	00:48	0.00:55:51	8.27	886	0
10	01:26	0.01:05:20	13.00	680	0
11	08:10	0.01:06:49	13.04	682	0
12	01:06	0.01:42:43	21.85	689	0
13	01:25	0.02:01:25	26.87	707	0
14	07:54	0.02:03:02	26.91	706	0
15	00:38	0.02:12:45	27.26	708	0
16	00:37	0.02:19:52	28.74	741	0
17	01:08	0.02:29:43	31.05	813	0
18	10:05	0.03:00:04	39.50	942	0
19	03:54	0.04:29:15	46.99	992	0
20	01:30	0.04:38:33	48.29	1033	0
21	00:57	0.04:58:16	54.11	977	0
22	00:55	0.04:59:34	54.16	977	0
23	01:25	0.05:00:58	54.32	975	0
24	00:49	0.05:29:39	62.50	894	0
25	28:04	0.05:31:14	62.58	888	0
26	01:20	0.06:26:41	72.14	861	0
27	00:56	0.06:45:38	79.52	791	0
28	01:44	0.06:46:45	79.57	797	0
29	07:53	0.06:48:43	79.61	781	0
30	00:34	0.07:24:29	91.37	776	0
31	13:38	0.07:35:06	95.18	726	0
32	00:35	0.07:58:16	99.05	704	0
33	02:39	0.07:59:01	99.06	710	0
34	01:42	0.08:01:52	99.12	762	0
35	00:51	0.08:04:03	99.19	737	0
36	02:04	0.08:05:37	99.25	718	0
∑	03:59