Run.GPS Community Server - nahe Wöhr (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

kjenz

Sportart:

Radfahren

Ort:

Wöhr (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

91.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	32:48	18.29	03:17	69	88	0	0	0
10.00	10.00	31:32	6.55	09:09	102	64	0	0	0
20.00	10.00	41:09	14.58	04:07	111	121	0	0	0
30.00	10.00	15:22	7.96	07:32	58	57	0	0	0
40.00	10.00	27:48	21.58	02:47	67	66	0	0	0
50.00	10.00	28:22	21.15	02:50	60	75	0	0	0
60.00	10.00	57:30	10.43	05:45	55	54	0	0	0
70.00	10.00	28:05	21.36	02:49	57	62	0	0	0
80.00	10.00	58:24	10.27	05:50	99	105	0	0	0
90.00	1.76	19:32	5.41	11:05	55	63	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.06.2014 08:41:00

Dauer:

0.07:40:35

Aktive Zeit:

0.04:24:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	17.76	17.76	03:23	167	146	0	0	0
0.01:00:00	00:00	0.14	0.14	58:43	0	0	0	0	0
0.02:00:00	00:00	17.32	17.32	03:28	137	146	0	0	0
0.03:00:00	00:00	4.63	4.63	12:58	32	31	0	0	0
0.04:00:00	00:00	21.29	21.29	02:49	133	155	0	0	0
0.05:00:00	00:00	10.63	10.63	05:39	61	59	0	0	0
0.06:00:00	00:00	10.31	10.31	05:49	63	71	0	0	0
0.07:00:00	40:35	13.60	20.10	02:59	127	132	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:53 /km

Max. Tempo:

01:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 92 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
trng-alfons-167194 14.09.2013	18.33	03:16
Beuren Schwenningen 15.07.2013	13.01	04:37
Oberstaufen Sibratsgfäl Immenstadt 21.06.2014	12.96	04:38
Mittenwald-Neustadt an der Donau Isarradweg 23.06.2014	12.21	04:55
Dieses Training	11.95	05:01
Aare-route 18.07.2013	11.95	05:01
22.07.2013	11.45	05:14
Ulm Passau 19.07.2012	11.25	05:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2638 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

125 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:52	0.00:04:16	0.71	350	0
2	01:24	0.00:52:47	17.28	353	0
3	01:36	0.00:54:26	17.34	360	0
4	04:58	0.01:01:58	17.90	344	0
5	03:19	0.02:07:04	17.92	333	0
6	07:21	0.02:14:07	18.78	362	0
7	00:48	0.02:34:37	22.70	352	0
8	16:54	0.03:13:29	35.51	357	0
9	29:20	0.03:30:32	35.63	365	0
10	01:18	0.04:29:27	46.32	356	0
11	30:34	0.05:11:59	61.45	365	0
12	01:36	0.06:27:13	77.60	393	0
13	26:02	0.06:28:56	77.64	392	0
14	04:17	0.06:55:13	77.86	393	0
15	03:10	0.07:37:25	91.76	388	0
∑	13:29