Run.GPS Community Server - Trails_BöblingerWald nahe Schönaich (Germany)

Überblick

Titel:

Trails_BöblingerWald

Sportler:

stefan_mtb

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Schönaich (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:11	14.66	04:06	1	39	0	0	0
2.00	2.00	07:46	15.45	03:53	8	58	0	0	0
4.00	2.00	14:02	8.55	07:01	42	28	0	0	0
6.00	2.00	18:35	6.46	09:18	73	4	0	0	0
8.00	2.00	09:19	12.88	04:40	48	31	0	0	0
10.00	2.00	06:28	18.56	03:14	21	39	0	0	0
12.00	2.00	07:33	15.89	03:46	19	49	0	0	0
14.00	2.00	06:10	19.46	03:05	5	35	0	0	0
16.00	2.00	06:45	17.78	03:23	21	40	0	0	0
18.00	2.00	07:53	15.22	03:57	42	22	0	0	0
20.00	2.00	05:36	21.43	02:48	42	3	0	0	0
22.00	0.82	04:42	10.44	05:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.08.2012 18:26:00

Dauer:

0.01:43:03

Aktive Zeit:

0.01:34:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.44	14.66	04:06	7	50	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.19	13.16	04:34	36	51	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.40	8.39	07:09	5	22	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.97	5.81	10:19	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.11	6.65	09:02	40	3	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.46	14.76	04:04	46	66	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.00	18.01	03:20	41	36	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.05	18.32	03:17	29	61	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.85	17.08	03:31	36	39	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.15	18.89	03:11	80	28	0	0	0
0.01:40:00	03:03	0.20	3.87	15:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:09 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 23 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.06.2011	20.84	02:53
23.08.2011	18.49	03:15
Enzmarathon 13.05.2011	17.88	03:21
Hornisgrinde_GroßeAchertal_runde 26.05.2011	17.79	03:22
05.07.2011	17.58	03:25
09.03.2013	17.25	03:29
23.08.2011	17.19	03:29
09.05.2011	17.16	03:30
Dieses Training	13.28	04:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

865 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:18:26	4.40	535	0
2	01:02	0.00:39:57	7.00	520	0
3	02:03	0.00:49:26	8.11	481	0
4	00:33	0.01:31:17	19.71	540	0
5	01:39	0.01:41:23	22.81	480	0
∑	05:48