Run.GPS Community Server - Tardebigge Loop 55 km nahe Birmingham (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Tardebigge Loop 55 km

Sportler:

Slogfester

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Birmingham (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

55.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:52	15.90	03:46	54	38	0	0	0
5.00	5.00	13:08	22.84	02:38	29	71	0	0	0
10.00	5.00	11:50	25.35	02:22	38	54	0	0	0
15.00	5.00	13:10	22.78	02:38	62	54	0	0	0
20.00	5.00	10:54	27.52	02:11	105	18	0	0	0
25.00	5.00	12:56	23.20	02:35	30	53	0	0	0
30.00	5.00	11:39	25.75	02:20	15	48	0	0	0
35.00	5.00	12:41	23.65	02:32	39	109	0	0	0
40.00	5.00	10:44	27.95	02:09	96	36	0	0	0
45.00	5.00	11:39	25.75	02:20	56	41	0	0	0
50.00	5.00	15:31	19.33	03:06	55	59	0	0	0
55.00	0.04	00:20	7.28	08:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.01.2014 12:51:00

Dauer:

0.02:23:28

Aktive Zeit:

0.02:17:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.32	15.97	03:45	54	44	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.81	23.43	02:34	45	104	0	0	0
0.00:40:00	20:00	8.56	25.68	02:20	123	71	0	0	0
0.01:00:00	20:00	7.95	23.85	02:31	97	70	0	0	0
0.01:20:00	20:00	8.40	25.19	02:23	53	110	0	0	0
0.01:40:00	20:00	8.68	26.05	02:18	101	106	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.41	22.24	02:42	101	74	0	0	0
0.02:20:00	03:28	0.90	15.66	03:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

62.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:30 /km

Max. Tempo:

00:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 55 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
BeaconRccThursTrainingBash 14.07.2011	32.06	01:52
Sat Wyre Forest bash 03.07.2010	28.00	02:09
Pershore-Winchcombe via Stockwells Lane 21.05.2014	27.60	02:10
Speeds Saturday morning chain gang 30.08.2014	27.06	02:13
La Classique Genevois TT 17.06.2008	27.05	02:13
20.08.2016	26.82	02:14
BCC Saturday Route - South 08.03.2014	26.81	02:14
17.09.2016	26.66	02:15
Dieses Training	23.02	02:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1581 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

82 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

139.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

237

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,86 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:13:28	3.45	15.36	03:54	32	20	0	0	0
2	0.02:08:32	51.16	23.88	02:31	577	582	0	0	0