Run.GPS Community Server - Stmk - Kitzecker Weinwanderweg nahe Greith (Austria)

Überblick

Titel:

Stmk - Kitzecker Weinwanderweg

Sportler:

speedym

Sportart:

Wandern

Ort:

Greith (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:39	3.83	15:39	128	1	0	0	0
1.00	1.00	18:10	3.30	18:10	87	23	0	0	0
2.00	1.00	18:45	3.20	18:45	0	0	0	0	0
3.00	1.00	16:51	3.56	16:51	0	0	0	0	0
4.00	1.00	17:23	3.45	17:23	98	5	0	0	0
5.00	1.00	21:22	2.81	21:22	0	0	0	0	0
6.00	1.00	52:06	1.15	52:06	0	94	0	0	0
7.00	1.00	18:53	3.18	18:53	0	0	0	0	0
8.00	0.44	34:05	0.78	16:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.10.2021 11:08:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:33:19

Aktive Zeit:

0.02:04:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.24	3.72	16:07	173	1	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.16	3.48	17:14	42	50	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.03	3.09	19:27	3	87	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.15	3.46	17:21	51	18	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.03	3.08	19:31	97	21	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.72	2.16	27:51	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.01	0.02	06:02	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.67	2.01	29:49	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.05	3.15	19:01	5	50	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.05	0.15	45:20	0	0	0	0	0
0.03:20:00	13:19	0.34	1.52	39:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:42 /km

Max. Tempo:

07:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
häuserl stoan - exelberg - retour 27.07.2008	8.43	07:07
Q19 - Kahlenberg - retour 24.02.2019	4.96	12:05
Speed Wandern ins Hanusch 13.09.2014	4.83	12:25
Wandern Kahlenberg 14.01.2024	4.80	12:29
semmering dürrgraben 25.05.2015	4.76	12:37
Nö Marchfeld Kanal 12.01.2020	4.64	12:55
16.02.2014	4.37	13:45
14.08.2010	4.34	13:49
Dieses Training	2.38	25:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

545 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

181.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

342

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,38 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:00:53	0.04	608	0
2	00:48	0.00:02:37	0.12	607	0
3	00:47	0.00:13:13	0.84	514	0
4	00:17	0.00:18:16	1.15	456	0
5	00:23	0.00:18:40	1.17	453	0
6	00:06	0.00:20:08	1.23	437	0
7	00:30	0.00:20:41	1.25	431	0
8	01:27	0.00:24:07	1.44	395	0
9	00:22	0.00:39:39	2.38	444	0
10	00:38	0.00:42:31	2.55	453	0
11	00:16	0.00:43:48	2.59	458	0
12	01:25	0.00:46:15	2.71	467	0
13	00:36	0.00:51:25	2.95	490	0
14	00:54	0.00:55:20	3.13	519	0
15	00:41	0.01:01:12	3.47	523	0
16	00:06	0.01:10:19	4.03	547	0
17	00:29	0.01:10:35	4.04	547	0
18	00:29	0.01:11:30	4.07	546	0
19	00:49	0.01:15:11	4.29	528	0
20	01:02	0.01:25:00	4.92	457	0
21	00:29	0.01:28:24	5.10	434	0
22	00:12	0.01:29:00	5.12	431	0
23	00:05	0.01:29:28	5.14	428	0
24	02:21	0.01:30:47	5.21	414	0
25	00:49	0.01:36:22	5.45	399	0
26	00:22	0.01:37:27	5.49	405	0
27	00:26	0.01:38:56	5.55	414	0
28	00:20	0.01:41:39	5.69	431	0
29	00:47	0.01:43:01	5.75	442	0
30	00:32	0.01:44:48	5.81	452	0
31	00:21	0.01:45:44	5.85	458	0
32	00:16	0.01:48:09	6.00	471	0
33	00:10	0.01:49:05	6.04	473	0
34	34:16	0.01:53:11	6.32	490	0
35	00:26	0.02:29:11	6.43	502	0
36	00:33	0.02:30:55	6.51	511	0
37	00:19	0.02:32:58	6.60	525	0
38	00:17	0.02:33:38	6.62	531	0
39	00:33	0.02:34:23	6.65	536	0
40	00:55	0.02:41:57	7.09	574	0
41	00:38	0.02:46:34	7.34	587	0
42	00:05	0.02:49:53	7.54	584	0
43	00:58	0.02:50:45	7.57	585	0
44	00:29	0.02:52:28	7.63	590	0
45	23:22	0.03:01:08	8.09	613	0
46	00:34	0.03:25:27	8.17	608	0
47	01:32	0.03:26:50	8.23	614	0
48	00:05	0.03:28:44	8.26	614	0
49	00:07	0.03:31:16	8.44	617	0
50	01:51	0.03:31:27	8.44	617	0
∑	27:01