Run.GPS Community Server - Stans nahe Büren nid dem Bach (Switzerland)

Überblick

Titel:

Stans

Sportler:

1953sigi

Sportart:

Wandern

Ort:

Büren nid dem Bach (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:11	3.95	15:11	43	9	0	0	0
1.00	1.00	13:39	4.40	13:39	19	1	0	0	0
2.00	1.00	12:41	4.73	12:41	17	1	0	0	0
3.00	1.00	13:50	4.34	13:50	0	0	0	0	0
4.00	1.00	15:13	3.94	15:13	2	17	0	0	0
5.00	1.00	13:55	4.31	13:55	12	10	0	0	0
6.00	1.00	16:29	3.64	16:29	0	0	0	0	0
7.00	0.57	14:18	2.39	25:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.11.2020 12:00:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:55:19

Aktive Zeit:

0.01:36:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.69	4.15	14:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.65	3.91	15:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.77	4.64	12:56	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.80	4.83	12:26	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.70	4.18	14:21	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.71	4.23	14:10	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.67	4.04	14:52	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.72	4.33	13:52	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.51	3.05	19:41	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.71	4.27	14:02	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.46	2.77	21:41	0	0	0	0	0
0.01:50:00	05:19	0.17	1.91	31:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:43 /km

Max. Tempo:

11:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
uri 04.03.2018	6.60	09:06
Stans-Büren-Dallenwil Infanger 31.08.2015	6.41	09:22
Stans-Büren-Dallenwil Infanger 21.09.2015	5.84	10:16
20.12.2025	5.58	10:45
Stans 31.01.2015	4.94	12:08
Oberdorf 14.02.2023	4.51	13:18
Dallenwil 31.05.2020	4.10	14:38
Dallenwil 21.02.2021	4.00	14:59
Dieses Training	3.94	15:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

582 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

138.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

471

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,57 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:03	0.00:00:21	0.00	538	0
2	00:22	0.00:02:45	0.10	510	0
3	00:20	0.00:10:46	0.71	496	0
4	00:27	0.00:12:14	0.79	498	0
5	00:47	0.00:18:33	1.25	489	0
6	00:37	0.00:49:18	3.57	463	0
7	00:13	0.00:55:14	3.99	467	0
8	00:30	0.00:57:27	4.12	474	0
9	01:14	0.01:01:04	4.36	476	0
10	00:13	0.01:14:16	5.28	485	0
11	00:13	0.01:18:36	5.58	488	0
12	03:03	0.01:27:20	6.20	489	0
13	00:20	0.01:31:06	6.26	490	0
14	00:58	0.01:58:48	6.27	493	0
15	00:35	0.02:10:11	7.12	513	0
16	06:41	0.02:14:09	7.38	520	0
17	00:31	0.02:22:08	7.48	512	0
∑	18:07