Run.GPS Community Server - Stans-Büren-Dallenwil Infanger nahe Stans (Switzerland)

Überblick

Titel:

Stans-Büren-Dallenwil Infanger

Sportler:

1953sigi

Sportart:

Wandern

Ort:

Stans (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:32	10.84	05:32	100	19	0	0	0
1.00	1.00	05:20	11.25	05:20	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:56	5.49	10:56	17	22	0	0	0
3.00	1.00	10:54	5.50	10:54	7	24	0	0	0
4.00	1.00	10:46	5.57	10:46	14	21	0	0	0
5.00	1.00	10:28	5.73	10:28	0	0	0	0	0
6.00	1.00	10:54	5.50	10:54	21	26	0	0	0
7.00	0.24	02:53	5.04	11:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.08.2015 09:25:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:07:46

Aktive Zeit:

0.01:05:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.95	11.71	05:07	509	522	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.90	5.40	11:07	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.93	5.56	10:48	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.92	5.51	10:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.94	5.66	10:36	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.94	5.63	10:39	0	0	0	0	0
0.01:00:00	07:46	0.66	5.13	11:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

52.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:01 /km

Max. Tempo:

01:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
uri 04.03.2018	6.60	09:06
Dieses Training	6.41	09:22
Stans-Büren-Dallenwil Infanger 21.09.2015	5.84	10:16
20.12.2025	5.58	10:45
Stans-Länderpark-Kollegi-Aadamm 10.11.2015	5.54	10:49
Stans 31.03.2015	5.51	10:53
Stans 16.02.2015	5.23	11:28
Oberdorf 14.02.2023	4.51	13:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

623 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

61.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

216

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,79 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:08:30	1.77	493	0
2	00:05	0.00:09:15	1.84	492	0
3	00:06	0.00:16:47	2.55	497	0
4	00:15	0.00:18:29	2.71	501	0
5	00:05	0.00:19:30	2.80	503	0
6	00:05	0.00:20:05	2.85	500	0
7	00:05	0.00:23:13	3.14	505	0
8	00:13	0.00:25:02	3.30	515	0
9	00:05	0.00:25:35	3.33	514	0
10	00:05	0.00:26:38	3.43	509	0
∑	01:15