Run.GPS Community Server - Stans-Büren-Dallenwil Infanger nahe Stans (Switzerland)

Überblick

Titel:

Stans-Büren-Dallenwil Infanger

Sportler:

1953sigi

Sportart:

Wandern

Ort:

Stans (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:10	5.90	10:10	0	0	0	0	0
1.00	1.00	10:00	6.00	10:00	17	8	0	0	0
2.00	1.00	11:08	5.39	11:08	30	32	0	0	0
3.00	1.00	09:23	6.39	09:23	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:08	5.92	10:08	8	27	0	0	0
5.00	1.00	10:11	5.89	10:11	34	27	0	0	0
6.00	1.00	10:50	5.54	10:50	0	0	0	0	0
7.00	0.02	00:10	5.72	10:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.09.2015 09:13:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:12:04

Aktive Zeit:

0.01:09:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.01	6.03	09:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.00	6.03	09:57	17	8	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.90	5.40	11:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.02	6.11	09:49	9	13	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.01	6.04	09:56	9	34	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.01	6.05	09:55	13	27	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.94	5.64	10:39	0	0	0	0	0
0.01:10:00	02:04	0.13	3.84	15:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:51 /km

Max. Tempo:

05:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Stans-Büren-Dallenwil Infanger 31.08.2015	6.41	09:22
Dieses Training	5.84	10:16
Stans-Länderpark-Kollegi-Aadamm 21.04.2015	5.73	10:29
20.12.2025	5.58	10:45
Stans-Länderpark-Kollegi-Aadamm 10.11.2015	5.54	10:49
Stans 31.03.2015	5.51	10:53
Stans 16.02.2015	5.23	11:28
Stans 12.11.2020	5.23	11:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

608 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

106.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

180

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,95 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:25	0.00:00:43	0.06	0	0
2	00:16	0.00:43:59	3.93	509	0
3	00:12	0.00:56:35	5.16	529	0
4	00:19	0.01:01:23	5.64	541	0
5	00:17	0.01:08:20	6.33	539	0
∑	01:29