Run.GPS Community Server - uri nahe Flüelen (Switzerland)

Überblick

Titel:

uri

Sportler:

1953sigi

Sportart:

Wandern

Ort:

Flüelen (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	18:18	3.28	18:18	12	11	0	0	0
1.00	1.00	25:44	2.33	25:44	9	13	0	0	0
2.00	1.00	13:27	4.46	13:27	4	11	0	0	0
3.00	1.00	07:04	8.49	07:04	3	7	0	0	0
4.00	1.00	04:45	12.63	04:45	12	0	0	0	0
5.00	1.00	01:00	60.00	01:00	0	0	0	0	0
6.00	1.00	00:39	92.31	00:39	0	5	0	0	0
7.00	0.87	00:32	97.63	00:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.03.2018 13:32:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:11:33

Aktive Zeit:

0.00:49:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.63	3.76	15:56	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.50	2.99	20:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.51	3.09	19:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.08	0.49	01:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.71	4.28	14:01	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.21	7.26	08:16	5	7	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.91	11.44	05:15	15	3	0	0	0
0.01:10:00	01:33	2.31	89.61	00:40	0	13	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

60.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:15 /km

Max. Tempo:

00:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	6.60	09:06
Stans-Büren-Dallenwil Infanger 31.08.2015	6.41	09:22
20.12.2025	5.58	10:45
Buochs 01.02.2014	5.54	10:50
Stans 30.12.2013	5.06	11:51
Stans 31.01.2015	4.94	12:08
Buochs 17.02.2024	4.43	13:33
Engelberg 24.01.2022	4.22	14:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

615 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

189.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

329

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,84 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:57	0.00:02:02	0.02	426	0
2	02:53	0.00:11:38	0.63	430	0
3	12:33	0.00:28:18	1.64	427	0
4	04:41	0.01:03:25	3.90	435	0
5	00:10	0.01:11:22	7.59	436	0
∑	22:14