Run.GPS Community Server - Skoda Marathon Frankfurt nahe Eschborn (Germany)

Überblick

Titel:

Skoda Marathon Frankfurt

Sportler:

speedsu

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Eschborn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

70.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	18:26	32.55	01:51	82	65	177	102	190
10.00	10.00	18:24	32.61	01:50	50	50	172	159	182
20.00	10.00	19:40	30.51	01:58	58	75	168	149	184
30.00	10.00	20:31	29.24	02:03	47	66	169	140	184
40.00	10.00	17:02	35.23	01:42	86	27	162	144	181
50.00	10.00	20:11	29.73	02:01	29	77	173	164	180
60.00	10.00	19:42	30.46	01:58	58	41	172	162	180
70.00	0.16	00:22	26.38	02:16	0	0	179	179	180

Zeit

Datum/Zeit:

01.05.2012 09:31:00

Dauer:

0.02:14:23

Aktive Zeit:

0.02:13:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	10.94	32.82	01:50	86	66	177	102	190
0.00:20:00	20:00	10.78	32.34	01:51	69	54	170	149	182
0.00:40:00	20:00	9.98	29.94	02:00	37	79	170	153	184
0.01:00:00	20:00	10.15	30.46	01:58	59	62	169	140	184
0.01:20:00	20:00	11.19	33.56	01:47	87	39	164	144	178
0.01:40:00	20:00	9.90	29.70	02:01	24	71	172	162	180
0.02:00:00	14:23	7.22	30.12	02:00	51	26	174	168	180

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

31.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

31.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

54.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:54 /km

Max. Tempo:

01:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 70 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	31.32	01:55
ŠKODA Velotour 70 km GCC 2014 01.05.2014	28.16	02:08
Cercado de Espino 2x 22.01.2012	26.09	02:18
Slowup 25.09.2011	21.40	02:48
Slow Up 24.09.2017	21.24	02:50
slowup 27.09.2015	20.52	02:55
Cercado de Espino 2x 23.03.2012	18.86	03:11
Gotthard Stafette 01.08.2013	16.40	03:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1667 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

124 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

171.4 bpm

Min. Herzfrequenz:

102 bpm

Max. Herzfrequenz:

190 bpm

Herzeffizienz:

3.05 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

87.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

249

Durchschnittliche Schrittlänge:

6,02 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:14:09	70.08	31.34	01:55	405	416	171	102	190
2	0.00:00:13	0.08	20.30	02:57	405	396	179	179	179