Run.GPS Community Server - See rund Weg nahe San Valentino alla Mutta (Italy)

Überblick

Titel:

See rund Weg

Sportler:

Fazer

Sportart:

Wandern

Ort:

San Valentino alla Mutta (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	21:58	5.46	10:59	19	31	0	0	0
2.00	2.00	22:04	5.44	11:02	55	43	0	0	0
4.00	2.00	24:42	4.86	12:21	45	80	0	0	0
6.00	2.00	22:09	5.42	11:05	73	32	0	0	0
8.00	2.00	23:32	5.10	11:46	30	45	0	0	0
10.00	2.00	30:39	3.92	15:19	42	32	0	0	0
12.00	2.00	22:46	5.27	11:23	32	33	0	0	0
14.00	1.31	13:57	5.62	10:40	11	11	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.09.2008 10:49:00

Dauer:

0.03:01:49

Aktive Zeit:

0.02:44:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.85	5.56	10:48	23	31	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.86	5.58	10:45	36	43	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.60	4.81	12:28	50	58	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.73	5.20	11:32	57	45	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.65	4.94	12:09	25	16	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.70	5.10	11:46	34	43	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.23	3.68	16:18	26	16	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.60	4.79	12:31	15	10	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.02	6.05	09:55	36	37	0	0	0
0.03:00:00	01:49	0.07	2.26	26:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:46 /km

Max. Tempo:

03:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.05	11:53
08.09.2009	4.52	13:17
08.09.2014	3.82	15:43
02.09.2013	3.47	17:19
Koellental STPankraz 30.08.2011	3.24	18:30
19.06.2018	3.21	18:40
28.09.2017	2.94	20:27
07.09.2014	2.84	21:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

977 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:42:57	3.95	1509	0
2	01:14	0.00:49:37	4.52	1502	0
3	00:05	0.01:00:18	5.32	1525	0
4	00:17	0.01:01:07	5.37	1528	0
5	01:03	0.01:35:25	8.36	1517	0
6	00:07	0.01:44:44	9.10	1504	0
7	00:28	0.01:57:58	10.31	1486	0
8	01:19	0.01:59:54	10.40	1522	0
9	01:06	0.02:01:58	10.45	1501	0
10	00:19	0.02:06:33	10.75	1503	0
11	03:27	0.02:11:52	11.19	1502	0
12	00:09	0.02:16:24	11.27	1504	0
13	00:07	0.02:24:21	11.96	1503	0
14	00:30	0.02:25:19	12.04	1504	0
15	00:10	0.02:25:59	12.06	1508	0
16	00:22	0.02:26:27	12.06	1506	0
17	00:49	0.02:28:00	12.11	1506	0
18	00:33	0.03:01:16	15.31	1505	0
∑	12:13