Run.GPS Community Server - Rundweg Klingenberg nahe Klingenberg am Main (Germany)

Überblick

Titel:

Rundweg Klingenberg

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Klingenberg am Main (Germany)

Beschreibung:

Teilweise Rotwein Wanderweg / Kastanienlehrpfad

Distanz

Distanz:

5.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:58	3.77	15:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:28	4.02	14:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:40	3.91	15:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:53	4.36	13:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:57	3.35	17:54	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:19	4.10	14:38	0	0	0	0	0
3.00	0.50	09:06	3.30	18:12	0	0	0	0	0
3.50	0.50	11:07	2.70	22:14	0	0	0	0	0
4.00	0.50	10:15	2.93	20:30	0	0	0	0	0
4.50	0.50	16:31	1.82	33:02	0	0	0	0	0
5.00	0.50	09:56	3.02	19:52	0	0	0	0	0
5.50	0.03	01:38	0.94	04:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.04.2018 12:12:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:44:52

Aktive Zeit:

0.01:18:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.66	3.95	15:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.63	3.80	15:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.74	4.44	13:30	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.54	3.24	18:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.62	3.73	16:05	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.53	3.16	19:01	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.46	2.79	21:31	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.52	3.09	19:25	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.18	1.10	54:29	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.44	2.63	22:50	0	0	0	0	0
0.01:40:00	04:52	0.20	2.50	23:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:08 /km

Max. Tempo:

04:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Weihnachtswanderung 13.12.2013	4.31	13:55
Gerolzahn - Walldürn 14.06.2020	4.23	14:11
Wanderung Hafenlohrtal 30.12.2021	3.98	15:05
Staufner Haus - Talstation Hochgratbahn 05.10.2019	3.97	15:07
Weihnachtswanderung 09.12.2016	3.88	15:27
Wallfahrt Walldürn 2022 - Niedersteinbach - Hemsbach 16.06.2022	3.86	15:33
Walldürn 2023 - Donnerstag 08.06.2023	3.85	15:36
Burgenwanderung 28.05.2012	3.57	16:50
Dieses Training	3.16	18:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

459 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

152.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

333

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,46 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:00:30	3.73	3.70	16:13	218	21	0	0	0
2	0.00:44:21	1.80	2.43	24:41	11	173	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:05:01	0.40	129	0
2	00:36	0.00:05:22	0.41	133	0
3	01:05	0.00:06:58	0.48	155	0
4	00:44	0.00:18:26	1.18	173	0
5	00:33	0.00:33:07	2.20	164	0
6	00:05	0.00:34:38	2.27	173	0
7	00:55	0.00:35:24	2.30	184	0
8	00:40	0.00:48:18	3.12	252	0
9	00:06	0.00:49:09	3.14	255	0
10	01:08	0.00:50:04	3.19	259	0
11	00:12	0.00:55:15	3.50	281	0
12	01:44	0.00:58:45	3.70	293	0
13	00:49	0.02:16:05	3.73	300	0
14	00:07	0.02:17:15	3.76	287	0
15	00:07	0.02:17:23	3.77	284	0
16	00:54	0.02:20:58	3.96	274	0
17	00:32	0.02:28:22	4.33	239	0
18	00:37	0.02:31:45	4.49	201	0
19	02:32	0.02:35:56	4.71	191	0
20	01:39	0.02:38:36	4.74	195	0
21	00:12	0.02:40:25	4.78	191	0
22	00:17	0.02:41:25	4.83	187	0
23	03:43	0.02:42:11	4.86	184	0
24	01:22	0.03:10:44	4.88	181	0
25	01:08	0.03:15:00	5.08	177	0
26	01:22	0.03:17:14	5.16	148	0
27	00:32	0.03:21:21	5.36	149	0
∑	23:47