Run.GPS Community Server - Rondje Bemelen II nahe Wijk (Netherlands)

Überblick

Titel:

Rondje Bemelen II

Sportler:

MarMoer

Sportart:

Jogging

Ort:

Wijk (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:42	8.96	06:42	2	2	135	63	150
1.00	1.00	05:57	10.08	05:57	0	0	153	145	162
2.00	1.00	05:50	10.29	05:50	0	0	156	152	162
3.00	1.00	05:46	10.40	05:46	0	0	158	156	161
4.00	1.00	05:54	10.17	05:54	0	17	160	158	162
5.00	1.00	06:03	9.92	06:03	0	9	161	158	165
6.00	1.00	05:48	10.34	05:48	19	5	158	151	165
7.00	1.00	05:34	10.78	05:34	0	0	154	151	158
8.00	1.00	05:46	10.40	05:46	4	0	158	154	161
9.00	1.00	05:59	10.03	05:59	6	1	155	152	160
10.00	1.00	06:17	9.55	06:17	0	0	155	151	161
11.00	0.21	01:17	9.79	06:08	0	0	159	158	164

Zeit

Datum/Zeit:

14.11.2016 16:03:00

Dauer:

0.01:06:53

Aktive Zeit:

0.01:06:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.58	9.48	06:20	2	4	140	63	155
0.00:10:00	10:00	1.69	10.14	05:55	2	10	156	152	162
0.00:20:00	10:00	1.71	10.25	05:51	0	22	159	156	162
0.00:30:00	10:00	1.69	10.12	05:56	5	16	161	156	165
0.00:40:00	10:00	1.80	10.80	05:33	35	0	155	151	159
0.00:50:00	10:00	1.69	10.15	05:55	11	3	156	152	161
0.01:00:00	06:53	1.05	9.19	06:32	3	3	156	151	164

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:57 /km

Max. Tempo:

04:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07/07/2008 Tessenderlo, Vlaams Gewest, Belgium 07.07.2008	13.31	04:31
01/06/2007 Huy, Région wallonne, Belgium 01.06.2007	11.77	05:06
20/01/2008 Posterholt, Limburg, Netherlands 20.01.2008	11.40	05:16
30/03/2008 Maastricht, Limburg, Netherlands 30.03.2008	11.30	05:18
11/03/2007 Theux, Région wallonne, Belgium 11.03.2007	11.28	05:19
22/03/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 22.03.2007	11.23	05:20
04/04/2007 Gronsveld, Limburg, The Netherlands 04.04.2007	11.02	05:27
21/08/2007 Eijsden, Limburg, Netherlands 21.08.2007	10.91	05:30
Dieses Training	10.06	05:58

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1062 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	155.3 bpm
Min. Herzfrequenz:	63 bpm
Max. Herzfrequenz:	167 bpm
Herzeffizienz:	1.08 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	46 m
Max. Höhe:	98 m
Aufstieg (GPS):	64 m
Abstieg (GPS):	64 m
Aufstieg (Topo):	89 m
Abstieg (Topo):	89 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Huawei Ascend Mate 7 - PORTAL UPLOAD (Android 5.0.1)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "Rondje Bemelen II" nahe Wijk (Netherlands)

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