Run.GPS Community Server - Remstal-Radweg Etappe 4 nahe Klarenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Remstal-Radweg Etappe 4

Sportler:

Joe-Martens-61

Sportart:

Radfahren

Ort:

Klarenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

63.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	32:53	18.25	03:17	3	45	0	0	0
10.00	10.00	39:33	15.17	03:57	9	78	0	0	0
20.00	10.00	14:15	4.47	13:25	70	64	0	0	0
30.00	10.00	39:57	3.75	16:00	27	66	0	0	0
40.00	10.00	29:22	20.43	02:56	85	27	0	0	0
50.00	10.00	29:39	20.24	02:58	80	6	0	0	0
60.00	3.38	16:06	12.59	04:46	21	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.05.2020 10:35:00 UTC+02:00

Dauer:

0.07:21:50

Aktive Zeit:

0.03:47:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	16.74	16.74	03:35	11	93	0	0	0
0.01:00:00	00:00	12.24	12.24	04:54	66	85	0	0	0
0.02:00:00	00:00	0.64	0.64	34:25	0	0	0	0	0
0.03:00:00	00:00	3.20	3.20	18:45	8	12	0	0	0
0.04:00:00	00:00	1.65	1.65	36:20	6	6	0	0	0
0.05:00:00	00:00	3.57	3.57	16:48	14	22	0	0	0
0.06:00:00	00:00	19.91	19.91	03:01	153	60	0	0	0
0.07:00:00	21:50	5.44	14.96	04:01	34	4	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:36 /km

Max. Tempo:

01:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 63 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Leo-Würmquelle-BB-Bhf 47km 600HM 14.04.2017	13.79	04:21
Kraichgau-Stromberg: Enz-Metter-Tour 19.05.2018	13.34	04:30
Heuchelberger Warte - Bad Wimpfen bei HN 58km 250HM 07.07.2019	10.95	05:29
Leo-LB-Solitude-Ko-Bhf-Leo 65km 665HM 24.06.2018	10.81	05:33
Tour4 29.05.2018	10.38	05:47
track03_Valence nach Avignon 26.05.2017	9.34	06:25
Besigheim-Neckar-Horkheim u zurück 50km 800HM 31.05.2020	8.88	06:46
Dieses Training	8.61	06:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1475 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

85 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

498.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

2715

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,56 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:00:22	0.00	377	0
2	00:26	0.00:01:59	0.11	377	0
3	00:27	0.00:40:23	11.43	442	0
4	07:15	0.01:17:36	21.04	507	0
5	02:12	0.01:26:43	21.24	523	0
6	00:17	0.01:49:06	27.13	491	0
7	00:15	0.01:49:50	27.27	481	0
8	00:17	0.01:50:20	27.39	480	0
9	00:26	0.01:54:31	28.39	475	0
10	00:41	0.01:57:34	28.84	475	0
11	02:04	0.01:58:37	28.93	477	0
12	24:46	0.02:01:51	29.09	477	0
13	00:06	0.03:31:26	30.66	482	0
14	00:06	0.03:31:38	30.66	482	0
15	00:13	0.03:33:43	31.01	480	0
16	00:20	0.03:34:48	31.07	480	0
17	00:09	0.03:38:49	31.37	477	0
18	00:54	0.03:41:27	31.79	476	0
19	00:13	0.03:44:23	32.06	478	0
20	00:27	0.03:47:05	32.34	480	0
21	00:43	0.03:47:56	32.38	481	0
22	00:52	0.03:49:11	32.42	482	0
23	02:24	0.03:50:57	32.49	483	0
24	04:03	0.03:54:41	32.64	486	0
25	00:30	0.03:58:57	32.74	487	0
26	00:16	0.04:00:11	32.80	487	0
27	39:20	0.04:01:29	32.93	487	0
28	11:59	0.04:41:56	33.39	487	0
29	00:45	0.04:54:37	33.51	491	0
30	00:21	0.04:58:00	34.00	489	0
31	00:30	0.04:59:41	34.21	488	0
32	00:15	0.05:01:51	34.51	487	0
33	00:36	0.05:02:40	34.55	487	0
34	39:04	0.05:03:40	34.59	487	0
35	01:14	0.05:44:40	35.17	480	0
36	00:24	0.05:47:37	35.47	478	0
37	00:22	0.05:53:03	36.78	476	0
38	02:01	0.05:57:50	37.66	483	0
39	00:20	0.07:15:25	62.64	377	0
40	00:42	0.07:17:53	63.16	376	0
41	00:30	0.07:19:35	63.32	372	0
42	02:17	0.07:20:36	63.36	372	0
∑	31:44