Run.GPS Community Server - Leo-Würmquelle-BB-Bhf 47km 600HM nahe Eltingen (Germany)

Überblick

Titel:

Leo-Würmquelle-BB-Bhf 47km 600HM

Sportler:

Joe-Martens-61

Sportart:

Radfahren

Ort:

Eltingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

66.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	40:39	14.76	04:04	61	130	0	0	0
10.00	10.00	33:36	17.86	03:22	76	70	0	0	0
20.00	10.00	37:38	15.94	03:46	32	45	0	0	0
30.00	10.00	17:06	7.78	07:43	21	54	0	0	0
40.00	10.00	40:01	14.99	04:00	77	26	0	0	0
50.00	10.00	37:49	15.87	03:47	77	108	0	0	0
60.00	6.76	23:31	17.25	03:29	105	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.04.2017 12:44:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:50:23

Aktive Zeit:

0.03:57:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	8.01	16.03	03:45	61	92	0	0	0
0.00:30:00	30:00	8.43	16.87	03:33	73	76	0	0	0
0.01:00:00	30:00	8.16	16.32	03:41	29	60	0	0	0
0.01:30:00	30:00	7.14	14.28	04:12	6	32	0	0	0
0.02:00:00	30:00	5.42	10.84	05:32	6	22	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.76	3.51	17:05	6	4	0	0	0
0.03:00:00	30:00	6.81	13.63	04:24	67	35	0	0	0
0.03:30:00	30:00	6.31	12.62	04:45	19	38	0	0	0
0.04:00:00	30:00	9.19	18.38	03:16	117	73	0	0	0
0.04:30:00	20:23	5.52	16.26	03:41	64	3	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:34 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 67 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	13.79	04:21
Leo-LB-Solitude-Ko-Bhf-Leo 65km 665HM 24.06.2018	10.81	05:33
Tour4 29.05.2018	10.38	05:47
R3 T2 Aarau Luzern 57km280HM 18.07.2018	10.19	05:53
track03_Valence nach Avignon 26.05.2017	9.34	06:25
Besigheim-Neckar-Horkheim u zurück 50km 800HM 31.05.2020	8.88	06:46
Remstal-Radweg Etappe 4 21.05.2020	8.61	06:58
R3 T6 Airolo Bellinzona 63km234HM 21.07.2018	8.31	07:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1563 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

90 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

676.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1027

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,42 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.03:33:22	46.57	13.10	04:35	327	258	0	0	0
2	0.01:17:00	20.19	15.73	03:49	115	197	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:00:20	0.00	413	0
2	00:19	0.00:34:48	9.12	451	0
3	00:20	0.00:35:08	9.16	451	0
4	00:18	0.00:46:28	11.48	517	0
5	01:24	0.01:01:30	16.65	453	0
6	03:10	0.01:36:54	26.71	479	0
7	01:44	0.01:53:37	30.26	494	0
8	07:42	0.02:04:51	32.79	518	0
9	02:38	0.02:15:51	33.60	520	0
10	04:52	0.02:35:30	38.80	519	0
11	00:28	0.03:27:29	38.92	510	0
12	00:23	0.04:02:10	47.71	482	0
13	01:59	0.05:06:05	47.71	482	0
14	00:41	0.05:40:24	56.09	562	0
15	02:14	0.06:14:55	66.75	402	0
∑	28:47