Run.GPS Community Server - Heuchelberger Warte - Bad Wimpfen bei HN 58km 250HM nahe Nordheim (Germany)

Überblick

Titel:

Heuchelberger Warte - Bad Wimpfen bei HN 58km 250HM

Sportler:

Joe-Martens-61

Sportart:

Radfahren

Ort:

Nordheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

58.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:25	15.45	03:53	7	35	0	0	0
5.00	5.00	20:45	14.46	04:09	0	62	0	0	0
10.00	5.00	18:10	16.51	03:38	36	45	0	0	0
15.00	5.00	17:27	17.19	03:29	115	0	0	0	0
20.00	5.00	20:28	14.66	04:06	5	49	0	0	0
25.00	5.00	18:21	16.35	03:40	43	11	0	0	0
30.00	5.00	57:13	2.56	23:27	30	58	0	0	0
35.00	5.00	18:43	16.03	03:45	64	0	0	0	0
40.00	5.00	17:58	16.70	03:36	13	7	0	0	0
45.00	5.00	15:53	18.89	03:11	12	15	0	0	0
50.00	5.00	16:27	18.24	03:17	15	13	0	0	0
55.00	3.26	18:23	10.63	05:39	3	40	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.07.2019 10:45:00 UTC+02:00

Dauer:

0.05:19:19

Aktive Zeit:

0.03:34:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	7.90	15.80	03:48	8	56	0	0	0
0.00:30:00	30:00	7.83	15.67	03:50	61	87	0	0	0
0.01:00:00	30:00	7.65	15.31	03:55	96	27	0	0	0
0.01:30:00	30:00	8.04	16.07	03:44	44	47	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.13	4.27	14:03	25	14	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.08	0.16	25:01	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.60	1.19	50:20	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.31	4.63	12:58	57	1	0	0	0
0.04:00:00	30:00	8.97	17.95	03:21	27	7	0	0	0
0.04:30:00	30:00	9.22	18.44	03:15	23	29	0	0	0
0.05:00:00	19:19	3.52	10.93	05:29	5	40	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:41 /km

Max. Tempo:

01:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 58 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Alternativrunde zur Bike Einweihung 09.04.2017	13.95	04:18
Radweg Passeier: von Meran nach St. Leonhard/ Passeier 05.08.2017	13.50	04:27
Kraichgau-Stromberg: Enz-Metter-Tour 19.05.2018	13.34	04:30
Dieses Training	10.95	05:29
R3 T3 Luzern Flüelen 55km730HM 19.07.2018	9.75	06:09
Besigheim-Neckar-Horkheim u zurück 50km 800HM 31.05.2020	8.88	06:46
Remstal-Radweg Etappe 4 21.05.2020	8.61	06:58
R3 T6 Airolo Bellinzona 63km234HM 21.07.2018	8.31	07:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1361 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

79 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

471.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

962

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,57 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:12	0.00:00:20	0.00	233	0
2	00:30	0.00:57:53	14.98	332	0
3	00:38	0.01:00:33	15.74	297	0
4	01:30	0.01:09:07	18.16	222	0
5	00:10	0.01:40:02	25.87	259	0
6	01:05	0.02:01:41	31.59	245	0
7	00:08	0.02:05:52	32.43	253	0
8	00:15	0.02:08:47	32.97	250	0
9	04:17	0.02:10:46	33.15	249	0
10	01:01	0.02:16:03	33.30	247	0
11	01:37	0.02:17:43	33.38	246	0
12	00:18	0.02:22:20	33.47	245	0
13	55:39	0.02:23:04	33.51	243	0
14	02:25	0.03:20:30	33.87	250	0
15	01:35	0.03:23:02	33.98	252	0
16	04:17	0.03:24:38	34.04	252	0
17	17:01	0.03:29:19	34.20	257	0
18	02:13	0.03:47:39	34.68	259	0
19	01:26	0.03:52:29	35.03	254	0
20	00:27	0.04:17:10	41.56	197	0
21	00:09	0.04:38:34	48.14	189	0
22	00:18	0.04:46:22	50.45	185	0
23	05:19	0.05:11:16	57.89	195	0
24	00:43	0.05:17:58	58.17	222	0
∑	43:13