Run.GPS Community Server - Radweg Passeier: von Meran nach St. Leonhard/ Passeier nahe Foresta (Italy)

Überblick

Titel:

Radweg Passeier: von Meran nach St. Leonhard/ Passeier

Sportler:

Joe-Martens-61

Sportart:

Radfahren

Ort:

Foresta (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

55.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:07	17.53	03:25	225	0	0	0	0
5.00	5.00	30:50	9.73	06:10	19	49	0	0	0
10.00	5.00	22:02	13.62	04:24	0	82	0	0	0
15.00	5.00	27:35	10.88	05:31	2	74	0	0	0
20.00	5.00	22:45	13.19	04:33	0	94	0	0	0
25.00	5.00	27:30	10.91	05:30	69	97	0	0	0
30.00	5.00	13:51	21.66	02:46	99	4	0	0	0
35.00	5.00	13:15	22.64	02:39	107	11	0	0	0
40.00	5.00	12:43	23.59	02:33	103	12	0	0	0
45.00	5.00	22:50	13.14	04:34	65	19	0	0	0
50.00	5.00	31:23	9.56	06:17	0	172	0	0	0
55.00	0.57	05:00	6.85	08:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.08.2017 10:59:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:06:57

Aktive Zeit:

0.03:43:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.10	18.29	03:17	241	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.33	6.98	08:36	4	22	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.28	12.83	04:41	0	52	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.77	14.31	04:12	0	79	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.12	9.37	06:24	0	56	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.36	13.07	04:36	0	86	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.79	8.36	07:11	0	80	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.72	20.16	02:59	168	18	0	0	0
0.02:40:00	20:00	7.54	22.61	02:39	144	23	0	0	0
0.03:00:00	20:00	6.11	18.34	03:16	118	14	0	0	0
0.03:20:00	20:00	4.11	12.33	04:52	14	31	0	0	0
0.03:40:00	20:00	2.59	7.76	07:44	0	128	0	0	0
0.04:00:00	06:57	0.77	6.64	09:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

78.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:02 /km

Max. Tempo:

00:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 56 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.04.2020	14.48	04:09
Alternativrunde zur Bike Einweihung 09.04.2017	13.95	04:18
Dieses Training	13.50	04:27
Kraichgau-Stromberg: Enz-Metter-Tour 19.05.2018	13.34	04:30
Heuchelberger Warte - Bad Wimpfen bei HN 58km 250HM 07.07.2019	10.95	05:29
R3 T3 Luzern Flüelen 55km730HM 19.07.2018	9.75	06:09
track02_Lyon nach Valence 21.05.2017	8.17	07:21
Ruhpolding - Reit im Winkel 24.06.2020	8.13	07:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1321 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

76 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

604.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1052

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,41 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:27:35	7.42	16.13	03:43	3	245	0	0	0
2	0.03:39:21	48.15	13.17	04:33	650	444	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:05	0.00:00:20	0.00	591	0
2	00:16	0.00:04:34	0.86	553	0
3	01:23	0.00:11:09	3.14	408	0
4	00:14	0.00:23:15	6.76	346	0
5	00:58	0.00:26:10	7.33	345	0
6	00:43	0.00:28:10	7.44	353	0
7	00:17	0.00:30:24	7.63	356	0
8	02:50	0.00:32:29	7.74	361	0
9	00:10	0.00:38:54	8.29	366	0
10	00:28	0.00:50:03	10.38	397	0
11	04:19	0.01:22:17	17.83	517	0
12	00:50	0.01:33:10	19.31	543	0
13	00:18	0.02:05:02	25.86	657	0
14	03:08	0.02:17:37	27.73	719	0
15	00:47	0.04:04:41	27.73	737	0
16	01:07	0.04:58:12	46.85	383	0
17	00:13	0.05:02:37	47.35	353	0
18	01:53	0.05:03:56	48.10	347	0
19	00:08	0.05:09:38	48.76	355	0
20	00:08	0.05:29:13	52.99	395	0
21	00:38	0.05:33:17	53.46	415	0
∑	21:53