Run.GPS Community Server - Ruhpolding - Reit im Winkel nahe Wiesen (Germany)

Überblick

Titel:

Ruhpolding - Reit im Winkel

Sportler:

Joe-Martens-61

Sportart:

Radfahren

Ort:

Wiesen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

55.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	22:00	13.64	04:24	35	14	0	0	0
5.00	5.00	18:33	16.17	03:43	0	51	0	0	0
10.00	5.00	20:10	14.88	04:02	16	62	0	0	0
15.00	5.00	33:58	8.83	06:48	53	66	0	0	0
20.00	5.00	14:34	20.59	02:55	94	6	0	0	0
25.00	5.00	40:12	1.87	32:02	34	38	0	0	0
30.00	5.00	28:47	10.42	05:45	148	106	0	0	0
35.00	5.00	52:18	5.74	10:28	59	18	0	0	0
40.00	5.00	47:56	6.26	09:35	1	85	0	0	0
45.00	5.00	06:16	47.87	01:15	3	54	0	0	0
50.00	5.00	05:04	59.21	01:01	11	23	0	0	0
55.00	0.64	00:35	66.26	00:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.06.2020 10:26:00 UTC+02:00

Dauer:

0.06:50:29

Aktive Zeit:

0.03:19:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	14.71	14.71	04:05	47	129	0	0	0
0.01:00:00	00:00	12.02	12.02	04:59	168	90	0	0	0
0.02:00:00	00:00	1.42	1.42	42:22	19	24	0	0	0
0.03:00:00	00:00	0.20	0.20	02:41	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	7.23	7.23	08:18	181	112	0	0	0
0.05:00:00	00:00	6.29	6.29	09:32	31	71	0	0	0
0.06:00:00	50:29	13.78	16.38	03:40	16	113	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

68.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:35 /km

Max. Tempo:

00:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 56 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.04.2020	14.48	04:09
Alternativrunde zur Bike Einweihung 09.04.2017	13.95	04:18
Radweg Passeier: von Meran nach St. Leonhard/ Passeier 05.08.2017	13.50	04:27
Kraichgau-Stromberg: Enz-Metter-Tour 19.05.2018	13.34	04:30
Heuchelberger Warte - Bad Wimpfen bei HN 58km 250HM 07.07.2019	10.95	05:29
R3 T3 Luzern Flüelen 55km730HM 19.07.2018	9.75	06:09
track02_Lyon nach Valence 21.05.2017	8.17	07:21
Dieses Training	8.13	07:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1314 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

76 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

542.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1679

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,51 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:59	0.00:00:21	0.00	733	0
2	13:00	0.01:10:37	16.86	827	0
3	01:15	0.01:46:46	24.58	736	0
4	00:05	0.01:54:30	26.25	720	0
5	00:10	0.01:55:21	26.31	720	0
6	00:26	0.01:58:18	26.61	729	0
7	01:05	0.02:01:46	26.94	735	0
8	03:14	0.02:05:49	27.23	736	0
9	00:18	0.02:12:06	27.65	743	0
10	20:03	0.02:12:36	27.66	742	0
11	03:06	0.02:32:47	27.75	727	0
12	01:57	0.02:36:44	27.80	725	0
13	00:18	0.02:39:00	27.83	725	0
14	00:15	0.02:40:41	27.97	725	0
15	00:37	0.02:41:47	28.04	726	0
16	01:28	0.02:42:58	28.07	728	0
17	21:52	0.02:45:13	28.13	730	0
18	01:18	0.04:07:46	28.42	728	0
19	00:06	0.04:10:33	28.62	729	0
20	00:10	0.04:11:20	28.66	730	0
21	04:20	0.04:11:59	28.68	730	0
22	04:48	0.04:19:21	29.25	731	0
23	01:57	0.04:24:18	29.27	731	0
24	01:56	0.04:35:55	30.82	772	0
25	00:16	0.04:50:05	32.86	837	0
26	01:44	0.04:52:34	33.63	816	0
27	00:26	0.04:55:10	33.76	795	0
28	03:36	0.05:05:31	36.46	640	0
29	29:40	0.05:09:30	36.54	641	0
30	03:26	0.06:07:33	43.37	715	0
31	00:55	0.06:11:49	43.44	719	0
32	04:00	0.06:13:28	43.49	721	0
33	00:32	0.06:17:50	43.53	724	0
34	17:22	0.06:18:38	43.55	725	0
35	00:38	0.06:43:51	49.75	780	0
∑	29:18