Run.GPS Community Server - nahe Eltingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Joe-Martens-61

Sportart:

Radfahren

Ort:

Eltingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

51.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:58	17.68	03:24	62	20	0	0	0
5.00	5.00	13:45	21.82	02:45	38	0	0	0	0
10.00	5.00	15:07	19.85	03:01	38	5	0	0	0
15.00	5.00	16:42	17.96	03:20	42	21	0	0	0
20.00	5.00	21:32	13.93	04:18	30	8	0	0	0
25.00	5.00	22:31	13.32	04:30	40	50	0	0	0
30.00	5.00	41:10	7.29	08:14	0	78	0	0	0
35.00	5.00	17:24	17.24	03:29	41	17	0	0	0
40.00	5.00	17:16	17.37	03:27	0	29	0	0	0
45.00	5.00	18:02	16.64	03:36	2	37	0	0	0
50.00	1.29	11:56	6.47	09:16	0	9	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.04.2020 13:46:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:32:28

Aktive Zeit:

0.03:05:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.18	18.55	03:14	70	20	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.92	20.77	02:53	56	3	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.02	18.07	03:19	49	24	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.85	14.55	04:07	25	8	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.97	11.91	05:02	50	44	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.67	11.01	05:27	2	9	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.93	5.80	10:21	0	52	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.18	15.53	03:52	39	33	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.62	16.86	03:33	2	30	0	0	0
0.03:00:00	20:00	5.51	16.54	03:38	2	41	0	0	0
0.03:20:00	12:28	1.42	6.84	08:47	0	9	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:37 /km

Max. Tempo:

01:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 51 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Leo - WdS - Ostelsheim 50km 400HM 14.07.2019	14.52	04:08
Dieses Training	14.48	04:09
Alternativrunde zur Bike Einweihung 09.04.2017	13.95	04:18
Radweg Passeier: von Meran nach St. Leonhard/ Passeier 05.08.2017	13.50	04:27
R3 T3 Luzern Flüelen 55km730HM 19.07.2018	9.75	06:09
track03_Valence nach Avignon 25.05.2017	9.02	06:39
Burgham-Nach Eggstätt 8km 20.06.2020	8.87	06:46
Lauterbrunnen Tour to the Valley of the 72 Waterfalls 26.05.2019	8.33	07:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1197 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

69 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

577.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

2419

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,48 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:57	0.00:00:38	0.01	428	0
2	01:44	0.01:13:24	22.49	290	0
3	00:07	0.01:20:10	23.96	293	0
4	00:27	0.01:27:07	25.30	287	0
5	10:00	0.01:52:41	31.61	294	0
6	06:07	0.02:03:17	31.66	294	0
7	00:09	0.02:44:24	39.76	345	0
8	05:52	0.03:26:36	51.27	414	0
∑	26:23