Run.GPS Community Server - Priener Hütte Wandberg nahe Sachrang (Germany)

Überblick

Titel:

Priener Hütte Wandberg

Sportler:

Tom

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sachrang (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	19:08	6.27	09:34	0	139	0	0	0
2.00	2.00	20:31	5.85	10:16	0	176	0	0	0
4.00	2.00	21:06	5.69	10:33	0	184	0	0	0
6.00	2.00	23:51	5.03	11:56	0	176	0	0	0
8.00	2.00	21:20	5.63	10:40	110	25	0	0	0
10.00	2.00	31:20	3.83	15:40	37	96	0	0	0
12.00	2.00	15:12	7.89	07:36	187	0	0	0	0
14.00	2.00	14:22	8.35	07:11	49	20	0	0	0
16.00	2.00	15:40	7.66	07:50	156	16	0	0	0
18.00	2.00	16:30	7.27	08:15	217	0	0	0	0
20.00	2.00	24:14	4.95	12:07	86	50	0	0	0
22.00	0.94	04:18	13.07	04:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.07.2016 09:43:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:47:38

Aktive Zeit:

0.02:41:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.15	6.46	09:18	0	149	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.95	5.85	10:16	0	168	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.80	5.40	11:06	12	177	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.04	6.12	09:48	0	188	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.40	4.19	14:19	97	14	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.18	6.55	09:09	47	65	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.96	2.88	20:51	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.60	7.79	07:42	174	17	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.18	6.55	09:09	140	9	0	0	0
0.03:00:00	20:00	2.87	8.61	06:58	293	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.67	5.02	11:57	65	44	0	0	0
0.03:40:00	07:38	1.13	8.84	06:47	40	19	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:01 /km

Max. Tempo:

01:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 23 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.10.2011	13.32	04:30
Baldham 20.10.2024	12.32	04:52
Walgaueralm-Altgrabentrail-Runde 08.09.2024	9.92	06:03
Dieses Training	6.05	09:55
Spektakuläre Trails an der Enningalm 13.09.2015	4.43	13:33
14.08.2019	4.26	14:05
Brandbergerkolm 12.09.2021	3.32	18:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

949 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

111.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

359

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,28 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:30:22	8.10	5.38	11:09	685	3	0	0	0
2	0.02:16:41	14.82	6.50	09:14	814	871	0	0	0
3	0.00:00:34	0.02	2.34	25:38	764	834	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:52	0.00:00:20	0.00	779	0
2	00:17	0.00:01:55	0.13	784	0
3	00:19	0.00:03:55	0.31	793	0
4	00:15	0.00:05:57	0.47	813	0
5	00:15	0.00:09:57	0.79	851	0
6	00:17	0.00:29:55	2.98	1015	0
7	00:17	0.00:33:55	3.33	1036	0
8	00:17	0.00:53:58	5.33	1226	0
9	00:16	0.01:03:56	6.34	1300	0
10	03:49	0.01:20:59	7.97	1454	0
11	02:22	0.01:25:25	8.04	1453	0
12	01:26	0.01:28:13	8.10	1498	0
13	00:18	0.02:05:53	8.10	1466	0
14	03:10	0.02:06:23	8.11	1458	0
15	00:40	0.02:11:07	8.41	1423	0
16	01:24	0.02:14:50	9.34	1372	0
17	00:16	0.02:18:45	9.83	1367	0
18	00:52	0.02:21:00	10.02	1373	0
19	00:12	0.02:22:22	10.05	1378	0
20	00:27	0.02:23:15	10.09	1387	0
21	01:22	0.02:29:56	10.99	1389	0
22	00:52	0.02:33:50	11.44	1384	0
23	01:41	0.02:37:47	11.75	1412	0
24	08:49	0.02:39:34	11.75	1412	0
25	00:30	0.02:50:25	11.90	1432	0
26	00:18	0.02:51:47	12.00	1432	0
27	00:18	0.02:54:24	12.44	1409	0
28	00:26	0.02:56:51	12.79	1351	0
29	06:04	0.02:58:38	13.05	1314	0
30	03:53	0.03:14:09	15.08	1246	0
31	00:07	0.03:20:56	15.84	1223	0
32	00:21	0.03:22:21	16.04	1201	0
33	00:15	0.03:24:12	16.23	1159	0
34	00:07	0.03:25:46	16.37	1119	0
35	00:53	0.03:30:16	16.84	1139	0
36	00:13	0.03:33:07	17.13	1120	0
37	00:23	0.03:34:23	17.24	1118	0
38	01:21	0.03:40:03	18.89	970	0
39	09:18	0.03:41:41	18.90	966	0
40	01:04	0.03:55:17	20.14	822	0
41	00:24	0.03:57:47	20.34	788	0
42	00:12	0.03:58:20	20.36	782	0
43	00:14	0.03:59:40	20.44	787	0
44	00:09	0.04:04:44	21.36	780	0
45	00:05	0.04:05:38	21.42	789	0
46	01:42	0.04:06:28	21.46	791	0
47	00:18	0.04:08:48	21.51	790	0
48	00:18	0.04:09:54	21.57	787	0
49	00:09	0.04:11:24	21.66	797	0
50	00:56	0.04:11:37	21.67	799	0
51	00:53	0.04:13:05	21.71	815	0
52	00:06	0.04:14:43	21.77	807	0
53	00:12	0.04:15:33	21.82	802	0
54	00:08	0.04:18:02	21.98	820	0
55	00:48	0.04:18:57	22.07	817	0
∑	02:50