Run.GPS Community Server - nahe Unterschäftlarn (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Unterschäftlarn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:31	14.09	04:16	26	21	0	0	0
2.00	2.00	10:01	11.98	05:01	9	22	0	0	0
4.00	2.00	07:04	16.98	03:32	17	20	0	0	0
6.00	2.00	10:20	11.61	05:10	51	47	0	0	0
8.00	2.00	09:00	13.33	04:30	18	19	0	0	0
10.00	2.00	12:48	9.38	06:24	16	15	0	0	0
12.00	2.00	15:10	7.91	07:35	10	10	0	0	0
14.00	2.00	04:37	25.99	02:19	8	1	0	0	0
16.00	2.00	04:16	28.13	02:08	10	2	0	0	0
18.00	2.00	06:22	18.85	03:11	15	7	0	0	0
20.00	1.23	07:24	9.96	06:01	620	628	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.10.2011 17:48:00

Dauer:

0.01:35:37

Aktive Zeit:

0.01:11:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.36	14.16	04:14	26	24	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.24	13.44	04:28	16	23	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.56	9.36	06:25	21	47	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.03	12.20	04:55	51	31	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.74	16.42	03:39	11	8	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.40	8.40	07:08	12	16	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.34	2.03	29:33	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.52	27.14	02:13	23	2	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.63	21.78	02:45	22	11	0	0	0
0.01:30:00	05:37	0.41	4.36	13:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:23 /km

Max. Tempo:

01:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 21 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	13.32	04:30
18.07.2024	10.94	05:29
13.10.2013	6.09	09:51
Priener Hütte Wandberg 16.07.2016	6.05	09:55
Spektakuläre Trails an der Enningalm 13.09.2015	4.43	13:33
24.05.2025	4.27	14:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

808 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:00:21	0.00	619	0
2	00:48	0.00:20:54	4.70	623	0
3	00:32	0.00:26:02	6.02	627	0
4	01:02	0.00:26:58	6.06	622	0
5	01:17	0.00:28:28	6.11	633	0
6	03:21	0.00:36:35	8.04	622	0
7	00:51	0.00:51:01	11.06	629	0
8	00:50	0.00:54:50	11.36	641	0
9	07:55	0.01:01:19	12.52	634	0
10	01:19	0.01:24:46	19.05	618	0
11	03:56	0.01:31:41	21.19	615	0
∑	22:44