Run.GPS Community Server - Picacho nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

Picacho

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:51	3.05	19:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:31	3.99	15:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	13:12	2.27	26:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:46	2.35	25:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:20	2.65	22:40	0	0	0	0	0
2.50	0.50	19:01	1.58	38:02	0	0	0	0	0
3.00	0.50	09:48	3.06	19:36	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:54	3.37	17:48	0	0	0	0	0
4.00	0.50	09:32	3.15	19:04	0	0	0	0	0
4.50	0.50	08:30	3.53	17:00	0	0	0	0	0
5.00	0.50	06:28	4.64	12:56	0	0	0	0	0
5.50	0.50	12:53	2.31	26:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.09.2011 07:36:00

Dauer:

0.02:09:51

Aktive Zeit:

0.01:28:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.54	3.24	18:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.62	3.75	16:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.32	1.94	30:57	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.36	2.14	28:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.55	3.28	18:19	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.39	2.36	25:28	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.13	0.76	18:38	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.50	3.00	20:01	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.47	2.84	21:06	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.55	3.29	18:13	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.57	3.40	17:38	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.72	4.29	13:59	0	0	0	0	0
0.02:00:00	09:51	0.28	1.71	35:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:41 /km

Max. Tempo:

08:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.06.2009	8.58	07:00
Pque del Este 22.01.2009	7.71	07:47
Picacho 09.05.2008	5.83	10:18
Picacho 05.06.2009	5.81	10:19
Picacho 08.05.2008	5.77	10:24
Picacho 08.04.2008	5.67	10:34
Picacho 29.04.2008	5.59	10:44
picacho 21.10.2008	5.50	10:54
Dieses Training	2.77	21:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

322 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:35	0.00:00:22	0.00	1706	0
2	00:42	0.00:18:18	1.05	1823	0
3	00:30	0.00:22:26	1.28	1875	0
4	00:41	0.00:24:32	1.37	1874	0
5	01:47	0.00:25:26	1.39	1874	0
6	02:04	0.00:27:28	1.42	1876	0
7	00:54	0.00:29:42	1.47	1885	0
8	00:49	0.00:31:07	1.51	1896	0
9	01:16	0.00:33:20	1.58	1904	0
10	00:57	0.00:38:20	1.78	1914	0
11	03:02	0.00:49:36	2.37	1885	0
12	00:35	0.00:53:07	2.45	1897	0
13	00:40	0.00:53:58	2.48	1902	0
14	00:57	0.01:00:17	2.78	1936	0
15	10:01	0.01:02:52	2.87	1951	0
16	02:10	0.01:20:52	3.43	1924	0
17	00:55	0.01:34:28	4.10	1888	0
18	00:36	0.01:46:24	4.77	1876	0
19	05:23	0.02:02:54	5.89	1790	0
20	01:23	0.02:08:27	5.98	1783	0
∑	36:57