Run.GPS Community Server - Picacho nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

Picacho

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:35	4.11	14:35	8	22	0	0	0
1.00	1.00	14:46	4.06	14:46	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:48	4.35	13:48	0	80	0	0	0
3.00	1.00	09:34	6.27	09:34	76	16	0	0	0
4.00	1.00	11:06	5.41	11:06	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:12	9.68	06:12	71	0	0	0	0
6.00	0.21	02:19	5.32	11:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.03.2010 05:00:00

Dauer:

0.01:12:23

Aktive Zeit:

0.00:56:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.51	3.08	19:29	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.87	5.20	11:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.70	4.22	14:13	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.71	4.28	14:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.95	5.71	10:31	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.85	5.09	11:47	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.41	8.46	07:05	85	0	0	0	0
0.01:10:00	02:23	0.20	4.97	12:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:04 /km

Max. Tempo:

02:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.06.2009	8.58	07:00
Pque del Este 22.01.2009	7.71	07:47
Picaxho 17.06.2009	5.98	10:02
Picacho 09.03.2010	5.93	10:07
Picacho 10.03.2009	5.86	10:14
Picacho 09.05.2008	5.83	10:18
Picacho 05.06.2009	5.81	10:19
Picacho 08.05.2008	5.77	10:24
Dieses Training	5.14	11:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

313 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:15:00	1.05	4.22	14:13	26	8	0	0	0
2	0.00:28:22	1.96	4.14	14:30	185	2	0	0	0
3	0.00:01:50	0.06	1.98	30:18	82	2	0	0	0
4	0.00:18:29	1.92	6.22	09:39	142	91	0	0	0
5	0.00:08:38	1.21	8.42	07:08	125	197	0	0	0
6	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:21	0.00:00:21	0.00	1761	0
2	02:39	0.00:07:23	0.41	1765	0
3	04:01	0.00:20:51	1.40	1827	0
4	01:55	0.00:26:56	1.81	1841	0
5	01:08	0.00:44:19	3.05	1943	0
6	00:57	0.00:57:04	4.28	1879	0
∑	15:01