Run.GPS Community Server - Picacho nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

Picacho

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:08	5.92	10:08	6	5	0	0	0
1.00	1.00	10:40	5.63	10:40	0	0	0	0	0
2.00	1.00	12:54	4.65	12:54	0	0	0	0	0
3.00	1.00	14:02	4.28	14:02	17	79	0	0	0
4.00	1.00	11:13	5.35	11:13	0	0	0	0	0
5.00	1.00	08:49	6.81	08:49	27	15	0	0	0
6.00	0.90	07:09	7.56	07:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.02.2010 05:56:00

Dauer:

0.01:14:59

Aktive Zeit:

0.01:00:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.04	6.22	09:39	6	5	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.87	5.24	11:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.72	4.33	13:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.78	4.67	12:52	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.91	5.45	11:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.79	4.71	12:44	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.27	7.59	07:54	34	7	0	0	0
0.01:10:00	04:59	0.53	6.42	09:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:42 /km

Max. Tempo:

02:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Picacho 23.02.2010	6.16	09:45
Picacho 12.05.2009	6.13	09:47
Picaxho 17.06.2009	5.98	10:02
Picacho 09.03.2010	5.93	10:07
Picacho 10.03.2009	5.86	10:14
Picacho 05.06.2009	5.81	10:19
Picacho 27.01.2009	5.69	10:32
Picacho 19.05.2009	5.56	10:48
Dieses Training	5.52	10:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

349 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:15:09	1.50	5.94	10:06	29	6	0	0	0
2	0.00:29:37	2.19	4.43	13:33	196	24	0	0	0
3	0.00:01:07	0.03	1.65	36:22	126	9	0	0	0
4	0.00:19:38	2.00	6.10	09:50	234	95	0	0	0
5	0.00:09:26	1.18	7.53	07:58	205	182	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:04	0.00:00:22	0.00	1755	0
2	01:53	0.00:13:15	1.39	1773	0
3	04:25	0.00:21:54	2.05	1834	0
4	03:54	0.00:36:06	3.16	1865	0
5	00:53	0.00:45:11	3.70	1938	0
6	01:50	0.00:55:33	4.74	1877	0
∑	13:59