Run.GPS Community Server - Picacho nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

Picacho

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:30	4.44	13:30	6	90	0	0	0
1.00	1.00	12:03	4.98	12:03	17	98	0	0	0
2.00	1.00	07:50	7.66	07:50	71	0	0	0	0
3.00	1.00	15:11	3.95	15:11	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:49	4.34	13:49	37	52	0	0	0
5.00	1.00	14:49	4.05	14:49	0	0	0	0	0
6.00	0.38	03:46	6.04	09:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.09.2009 05:55:00

Dauer:

0.01:21:00

Aktive Zeit:

0.01:06:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.76	4.55	13:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.54	3.21	18:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.30	7.79	07:42	49	69	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.85	5.09	11:48	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.70	4.17	14:23	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.71	4.24	14:08	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.71	4.24	14:09	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.79	4.72	12:42	0	0	0	0	0
0.01:20:00	01:00	0.04	2.51	23:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:24 /km

Max. Tempo:

03:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Pque del Este 22.01.2009	7.71	07:47
Picaxho 17.06.2009	5.98	10:02
Picacho 09.03.2010	5.93	10:07
Picacho 10.03.2009	5.86	10:14
Picacho 09.05.2008	5.83	10:18
Picacho 05.06.2009	5.81	10:19
Picacho 08.05.2008	5.77	10:24
Picacho 27.01.2009	5.69	10:32
Dieses Training	4.72	12:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

337 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:22:14	1.55	4.18	14:21	181	0	0	0	0
2	0.00:58:46	4.83	4.93	12:10	140	338	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:00:20	0.00	1703	0
2	01:04	0.00:14:09	1.03	1787	0
3	02:22	0.00:18:41	1.29	1814	0
4	00:40	0.00:34:34	3.11	1767	0
5	02:41	0.00:39:40	3.43	1684	0
6	02:02	0.00:43:24	3.61	1630	0
7	01:15	0.01:05:40	5.22	1605	0
8	02:21	0.01:15:09	5.96	1666	0
9	01:01	0.01:19:59	6.33	1675	0
∑	13:56