Run.GPS Community Server - Picacho nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

Picacho

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	21:33	1.39	43:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:02	4.27	14:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	15:17	1.96	30:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:04	4.95	12:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	17:25	1.72	34:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	38:36	0.78	17:12	0	0	0	0	0
3.00	0.50	11:58	2.51	23:56	0	0	0	0	0
3.50	0.50	13:53	2.16	27:46	0	0	0	0	0
4.00	0.50	14:03	2.14	28:06	0	0	0	0	0
4.50	0.50	08:08	3.69	16:16	0	0	0	0	0
5.00	0.50	07:25	4.04	14:50	0	0	0	0	0
5.50	0.44	08:22	3.17	18:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.06.2009 09:44:00

Dauer:

0.02:49:53

Aktive Zeit:

0.00:44:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.49	1.47	40:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.84	2.52	23:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.92	2.75	21:51	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.56	1.69	35:28	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.04	0.11	25:44	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.80	2.39	25:06	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.57	1.71	35:11	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.21	3.62	16:35	83	3	0	0	0
0.02:40:00	09:53	0.53	3.20	18:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:28 /km

Max. Tempo:

03:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.06.2009	8.58	07:00
Pque del Este 22.01.2009	7.71	07:47
Picacho 09.05.2008	5.83	10:18
Picacho 05.06.2009	5.81	10:19
Picacho 08.05.2008	5.77	10:24
Picacho 08.04.2008	5.67	10:34
Picacho 29.04.2008	5.59	10:44
picacho 21.10.2008	5.50	10:54
Dieses Training	2.10	28:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

328 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:19:44	0.49	1.49	40:16	18	0	0	0	0
2	0.00:53:07	2.28	2.57	23:21	320	181	0	0	0
3	0.00:27:42	0.08	0.17	52:56	25	0	0	0	0
4	0.01:09:18	3.10	2.68	22:23	36	229	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:06	0.00:02:36	0.15	1781	0
2	00:45	0.00:05:21	0.30	1784	0
3	02:24	0.00:20:02	0.49	1962	0
4	01:41	0.00:25:56	0.86	1898	0
5	12:59	0.00:28:57	1.01	1907	0
6	01:33	0.00:42:35	1.46	1933	0
7	00:49	0.00:46:09	1.71	1920	0
8	04:07	0.00:50:33	2.04	1856	0
9	14:36	0.00:56:35	2.22	1877	0
10	05:23	0.02:12:34	4.03	1870	0
11	02:20	0.02:18:53	4.16	1894	0
12	05:32	0.02:22:14	4.34	1896	0
13	01:00	0.02:28:32	4.63	1884	0
14	00:58	0.02:30:25	4.75	1879	0
15	03:37	0.02:33:34	4.98	1862	0
16	00:55	0.02:40:21	5.42	1816	0
17	01:31	0.02:44:09	5.66	1793	0
18	01:41	0.02:46:39	5.82	1780	0
19	00:33	0.02:49:19	5.93	1762	0
∑	03:30