Run.GPS Community Server - Picacho nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

Picacho

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:23	4.85	12:23	19	28	0	0	0
1.00	1.00	13:29	4.45	13:29	0	0	0	0	0
2.00	1.00	14:44	4.07	14:44	6	20	0	0	0
3.00	1.00	10:49	5.55	10:49	46	35	0	0	0
4.00	1.00	10:22	5.79	10:22	0	0	0	0	0
5.00	1.00	07:25	8.09	07:25	11	0	0	0	0
6.00	0.41	03:47	6.52	09:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.06.2009 06:02:00

Dauer:

0.01:13:03

Aktive Zeit:

0.01:01:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.81	4.83	12:25	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.84	5.04	11:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.58	3.51	17:06	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.76	4.57	13:08	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.84	5.03	11:55	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.92	5.55	10:49	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.37	8.23	07:17	38	5	0	0	0
0.01:10:00	03:03	0.28	5.57	10:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:33 /km

Max. Tempo:

03:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Pque del Este 22.01.2009	7.71	07:47
Picaxho 17.06.2009	5.98	10:02
Picacho 09.03.2010	5.93	10:07
Picacho 10.03.2009	5.86	10:14
Picacho 09.05.2008	5.83	10:18
Picacho 05.06.2009	5.81	10:19
Picacho 08.05.2008	5.77	10:24
Picacho 27.01.2009	5.69	10:32
Dieses Training	5.27	11:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

325 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:16:02	1.32	4.94	12:09	47	0	0	0	0
2	0.00:30:08	2.01	3.99	15:02	131	19	0	0	0
3	0.00:18:18	1.96	6.42	09:21	40	90	0	0	0
4	0.00:08:34	1.13	7.87	07:37	0	43	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:02	0.00:00:20	0.00	1780	0
2	00:42	0.00:08:00	0.56	1769	0
3	00:46	0.00:15:46	1.30	1826	0
4	01:04	0.00:21:33	1.74	1857	0
5	01:43	0.00:23:43	1.88	1881	0
6	02:37	0.00:26:53	2.05	1891	0
7	01:07	0.00:45:29	3.29	1938	0
8	01:16	0.00:55:16	4.32	1887	0
9	00:31	0.00:58:51	4.61	1902	0
∑	10:48