Run.GPS Community Server - Odenwald - Malchen - Blütenweg nahe Malchen (Germany)

Überblick

Titel:

Odenwald - Malchen - Blütenweg

Sportler:

springbank

Sportart:

Wandern

Ort:

Malchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	23:08	2.59	23:08	1	71	0	0	0
1.00	1.00	20:08	2.98	20:08	0	0	0	0	0
2.00	1.00	31:48	1.89	31:48	0	0	0	0	0
3.00	1.00	17:03	3.52	17:03	16	13	0	0	0
4.00	1.00	16:10	3.71	16:10	0	0	0	0	0
5.00	1.00	17:06	3.51	17:06	13	16	0	0	0
6.00	1.00	46:10	1.30	46:10	0	0	0	0	0
7.00	0.30	08:13	2.18	27:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.04.2014 12:32:00

Dauer:

0.02:59:48

Aktive Zeit:

0.01:48:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.88	2.63	22:50	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.96	2.87	20:52	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.57	1.72	34:55	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.91	2.73	21:56	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.25	3.74	16:01	10	14	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.11	3.32	18:04	16	11	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.67	2.00	29:57	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.01	0.02	24:49	0	0	0	0	0
0.02:40:00	19:48	0.95	2.88	20:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:48 /km

Max. Tempo:

10:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Darmstadt - Ludwigshöhe 14.06.2015	4.06	14:46
Odenwald - Waschenbach-Frankenhausen-Runde 12.03.2017	3.98	15:05
Darmstadt - Dippelshof 06.12.2015	3.44	17:28
Geburtstag1 06.04.2015	3.15	19:02
Rheinhessen - Schlangenbad - Der Mystische Weg 30.07.2017	3.03	19:47
Südtirol - Kuenser Waalweg 08.10.2016	2.99	20:05
Bergstrasse - Fürstenlager 13.11.2016	2.70	22:12
Dieses Training	2.44	24:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

460 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

89.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

237

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,75 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:25	0.00:00:21	0.00	202	0
2	01:24	0.00:08:34	0.36	228	0
3	01:42	0.00:19:03	0.86	254	0
4	02:13	0.00:31:52	1.49	268	0
5	00:36	0.00:38:21	1.75	279	0
6	10:05	0.00:45:28	2.13	244	0
7	02:06	0.01:00:40	2.43	226	0
8	00:48	0.01:03:33	2.49	222	0
9	01:39	0.01:05:21	2.55	213	0
10	00:39	0.01:12:20	2.89	206	0
11	00:41	0.01:13:51	2.95	205	0
12	00:33	0.01:29:26	3.87	193	0
13	02:03	0.01:41:23	4.64	193	0
14	01:23	0.01:50:09	5.11	191	0
15	00:34	0.02:09:58	6.31	185	0
16	32:03	0.02:10:40	6.34	184	0
17	03:56	0.02:55:52	7.29	178	0
∑	04:50