Run.GPS Community Server - Bergstrasse - Fürstenlager nahe Fürstenlager (Germany)

Überblick

Titel:

Bergstrasse - Fürstenlager

Sportler:

springbank

Sportart:

Wandern

Ort:

Fürstenlager (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:45	4.07	14:45	5	52	0	0	0
1.00	1.00	15:43	3.82	15:43	92	11	0	0	0
2.00	1.00	13:04	4.59	13:04	0	0	0	0	0
3.00	1.00	14:52	4.04	14:52	0	0	0	0	0
4.00	1.00	59:02	1.02	59:02	35	35	0	0	0
5.00	1.00	14:37	4.10	14:37	0	40	0	0	0
6.00	1.00	25:35	2.35	25:35	0	0	0	0	0
7.00	0.27	03:48	4.30	13:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.11.2016 12:17:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:41:29

Aktive Zeit:

0.01:39:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.33	3.98	15:05	34	52	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.41	4.24	14:08	77	20	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.33	4.00	15:01	7	88	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.02	0.05	05:05	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	47:33	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.10	3.30	18:11	37	13	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.20	3.59	16:44	33	40	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.83	2.48	24:14	0	0	0	0	0
0.02:40:00	01:29	0.06	2.55	23:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:43 /km

Max. Tempo:

08:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Darmstadt - Ludwigshöhe 14.06.2015	4.06	14:46
Odenwald - Waschenbach-Frankenhausen-Runde 12.03.2017	3.98	15:05
Darmstadt - Dippelshof 06.12.2015	3.44	17:28
Geburtstag1 06.04.2015	3.15	19:02
Rheinhessen - Schlangenbad - Der Mystische Weg 30.07.2017	3.03	19:47
Südtirol - Kuenser Waalweg 08.10.2016	2.99	20:05
Dieses Training	2.70	22:12
Arthurhaus - Mitterfeldalm 06.08.2015	2.47	24:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

472 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

200.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

316

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,36 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:13:23	0.93	259	0
2	00:14	0.00:16:40	1.12	252	0
3	00:14	0.00:29:51	1.97	166	0
4	00:11	0.00:46:33	3.22	174	0
5	00:14	0.00:55:39	3.89	201	0
6	00:06	0.00:56:05	3.91	204	0
7	00:08	0.00:56:50	3.94	207	0
8	00:06	0.00:57:11	3.95	210	0
9	00:34	0.00:58:09	4.00	228	0
10	43:46	0.01:00:02	4.07	249	0
11	01:33	0.01:45:06	4.18	254	0
12	00:41	0.02:09:41	5.87	263	0
13	00:08	0.02:14:30	6.17	264	0
14	00:10	0.02:14:43	6.18	263	0
15	02:08	0.02:15:25	6.21	260	0
16	01:14	0.02:21:32	6.45	240	0
17	06:48	0.02:23:50	6.52	240	0
18	01:40	0.02:30:39	6.59	216	0
19	00:07	0.02:33:01	6.65	222	0
∑	00:42