Rennrad fahren "Mittagsradfahrt" nahe Arheilgen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:Mittagsradfahrt
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Arheilgen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 100.29 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 31:01 19.34 03:06 37 142 119 75 151
10.00 10.00 26:50 22.36 02:41 109 126 129 91 151
20.00 10.00 31:24 19.11 03:08 211 155 127 90 164
30.00 10.00 30:28 19.69 03:03 119 34 125 89 150
40.00 10.00 24:24 24.59 02:26 56 41 130 105 147
50.00 10.00 05:41 9.13 06:34 39 33 125 91 151
60.00 10.00 21:56 27.36 02:12 23 21 137 126 145
70.00 10.00 27:58 21.45 02:48 27 30 130 103 138
80.00 10.00 18:41 7.63 07:52 14 27 127 84 148
90.00 10.00 32:02 18.73 03:12 15 44 121 86 148
100.00 0.29 01:10 14.85 04:02 0 0 103 99 111

Zeit
Datum/Zeit:23.04.2019 12:36:00
Dauer:0.06:11:35
Aktive Zeit:0.06:07:46
Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 30:00 9.70 19.40 03:06 36 136 118 75 148
0.00:30:00 30:00 10.88 21.77 02:45 107 158 130 91 151
0.01:00:00 30:00 9.45 18.89 03:11 212 127 126 89 164
0.01:30:00 30:00 10.11 20.21 02:58 119 33 125 98 150
0.02:00:00 30:00 12.28 24.55 02:27 68 46 131 104 147
0.02:30:00 30:00 2.62 5.25 11:26 12 10 128 91 151
0.03:00:00 30:00 5.06 10.12 05:56 15 18 119 91 135
0.03:30:00 30:00 13.45 26.90 02:14 32 32 136 126 145
0.04:00:00 30:00 10.01 20.02 03:00 27 30 127 103 137
0.04:30:00 30:00 4.43 8.85 06:47 4 14 133 88 148
0.05:00:00 30:00 0.01 0.02 11:58 0 0 84 84 84
0.05:30:00 30:00 10.01 20.02 03:00 18 39 122 86 148
0.06:00:00 11:35 2.28 11.82 05:05 5 12 107 99 118

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.19 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 16.36 km/h
Max. Geschwindigkeit: 56.21 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:42 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:40 /km
Max. Tempo: 01:04 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 100 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Gran Fondo...besser spät als nicht 😉 30.08.2018 25.53 02:21
18.05.2016 23.96 02:30
Mittagsradfahrt 17.03.2017 23.92 02:30
Fahrt am Nachmittag 07.02.2017 23.68 02:32
GA 100km 12.02.2016 23.38 02:34
Da-Dieburg-Fürth-Heppenheim-Gernsheim-Leeheim 15.07.2014 23.02 02:36
DA- Melibokus - Heppenheim - Worms - Leeheim 10.03.2014 22.98 02:37
☀️ Darmstadt, Hessen Fahrt am Nachmittag 12.09.2020 22.66 02:39
Dieses Training 16.19 03:42

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:4144 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

8 Hamburger (517 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :223 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:127.2 bpm
Min. Herzfrequenz:75 bpm
Max. Herzfrequenz:164 bpm
Herzeffizienz:2.12 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:68.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:114
Durchschnittliche Schrittlänge:3,96 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:34 0.03:16:14 55.04 86 0
2 02:33 0.05:30:39 87.98 102 0
∑ 03:07

Höhe
Min. Höhe:84 m
Max. Höhe:382 m
Aufstieg (GPS):653 m
Abstieg (GPS):653 m
Aufstieg (Topo):802 m
Abstieg (Topo):802 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:20.1 °C
Min. Temperatur:17.0 °C
Max. Temperatur:28.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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