Run.GPS Community Server - Marienschlucht nahe Wallhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Marienschlucht

Sportler:

tobi83

Sportart:

Wandern

Ort:

Wallhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:17	3.68	16:17	11	7	0	0	0
1.00	1.00	17:37	3.41	17:37	8	12	0	0	0
2.00	1.00	15:06	3.97	15:06	0	0	0	0	0
3.00	1.00	16:55	3.55	16:55	11	15	0	0	0
4.00	1.00	21:30	2.79	21:30	0	0	0	0	0
5.00	1.00	38:49	1.55	38:49	578	564	0	0	0
6.00	1.00	13:47	4.35	13:47	0	0	0	0	0
7.00	1.00	13:26	4.47	13:26	0	0	0	0	0
8.00	1.00	11:59	5.01	11:59	10	24	0	0	0
9.00	1.00	13:49	4.34	13:49	66	1	0	0	0
10.00	0.62	13:59	2.67	22:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.04.2011 11:25:00

Dauer:

0.03:13:17

Aktive Zeit:

0.02:10:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.31	3.93	15:17	18	16	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.09	3.27	18:22	3	15	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.28	3.84	15:38	21	14	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.93	2.79	21:29	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.89	2.67	22:30	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.06	0.17	56:23	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.47	4.40	13:39	579	536	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.50	4.49	13:22	501	533	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.58	4.75	12:37	79	6	0	0	0
0.03:00:00	13:17	0.52	2.36	25:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:16 /km

Max. Tempo:

06:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.04.2017	3.86	15:34
Dieses Training	3.30	18:12
10.06.2020	3.21	18:40
02.08.2016	2.78	21:35
16.09.2012	2.74	21:52
11.10.2020	2.72	22:02
06.08.2019	2.59	23:11
19.12.2020	2.52	23:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

595 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:52	0.00:03:23	0.17	455	0
2	00:51	0.00:12:58	0.77	455	0
3	00:33	0.00:20:47	1.31	450	0
4	00:36	0.00:22:10	1.37	453	0
5	00:51	0.00:26:01	1.55	451	0
6	00:40	0.00:46:34	2.86	459	0
7	01:30	0.00:57:14	3.57	455	0
8	01:23	0.01:04:27	3.97	460	0
9	00:42	0.01:07:19	4.09	460	0
10	01:04	0.01:11:26	4.27	469	0
11	01:34	0.01:12:35	4.31	480	0
12	02:39	0.01:15:37	4.42	503	0
13	01:14	0.01:20:21	4.61	533	0
14	01:04	0.01:26:40	4.97	556	0
15	01:35	0.01:30:19	5.21	544	0
16	24:28	0.01:35:08	5.49	535	0
17	01:20	0.02:12:23	6.51	520	0
18	00:37	0.02:21:05	7.06	498	0
19	00:35	0.02:24:39	7.31	496	0
20	00:30	0.02:27:08	7.49	490	0
21	00:40	0.02:34:57	8.10	520	0
22	00:39	0.02:49:07	9.27	526	0
23	03:22	0.03:09:54	10.61	452	0
∑	50:19