Run.GPS Community Server - Hörschelberge nahe Eichrodt (Germany)

Überblick

Titel:

Hörschelberge

Sportler:

gps-rolf

Sportart:

Wandern

Ort:

Eichrodt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	59:13	2.03	29:37	24	209	0	0	0
2.00	2.00	29:51	4.02	14:56	55	26	0	0	0
4.00	2.00	03:47	1.88	31:53	14	72	0	0	0
6.00	2.00	54:03	2.22	27:02	60	64	0	0	0
8.00	2.00	52:31	2.28	26:15	158	36	0	0	0
10.00	2.00	36:37	3.28	18:19	71	61	0	0	0
12.00	2.00	38:45	3.10	19:23	98	20	0	0	0
14.00	2.00	12:46	1.65	36:23	36	22	0	0	0
16.00	0.59	12:25	2.86	20:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.04.2015 10:14:00

Dauer:

0.07:00:03

Aktive Zeit:

0.03:36:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	2.07	2.07	28:58	28	209	0	0	0
0.01:00:00	00:00	3.40	3.40	17:39	64	78	0	0	0
0.02:00:00	00:00	1.53	1.53	39:08	31	50	0	0	0
0.03:00:00	00:00	1.91	1.91	31:20	119	34	0	0	0
0.04:00:00	00:00	3.32	3.32	18:03	115	62	0	0	0
0.05:00:00	00:00	2.10	2.10	28:32	86	23	0	0	0
0.06:00:00	00:00	2.25	2.25	26:42	50	26	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:02 /km

Max. Tempo:

06:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
her-bengd-hezentanz-dank-wid 30.12.2011	5.26	11:25
29.09.2013	5.05	11:54
Ibra-Kirchheim 11.02.2015	3.70	16:14
03.12.2014	3.15	19:02
Eisenberg 28.01.2015	3.06	19:37
Tambach Dietharz 22.04.2015	3.04	19:46
15.04.2015	2.99	20:05
Trusetal 08.04.2015	2.74	21:56
Dieses Training	2.37	25:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1200 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

72.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

230

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,06 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:10	0.00:03:01	0.20	291	0
2	00:30	0.00:05:50	0.29	298	0
3	00:34	0.00:09:25	0.42	337	0
4	01:50	0.00:11:45	0.56	347	0
5	01:06	0.00:15:42	0.68	354	0
6	00:45	0.00:17:32	0.74	359	0
7	00:48	0.00:20:23	0.87	413	0
8	01:59	0.00:21:52	0.91	418	0
9	03:24	0.00:24:32	0.96	436	0
10	04:29	0.00:28:54	1.04	454	0
11	00:36	0.00:34:02	1.10	459	0
12	00:36	0.00:36:12	1.21	461	0
13	00:56	0.00:37:04	1.23	457	0
14	00:59	0.00:40:33	1.39	471	0
15	01:39	0.00:41:58	1.41	474	0
16	02:06	0.00:43:51	1.44	479	0
17	00:44	0.00:47:23	1.54	482	0
18	03:11	0.00:51:11	1.73	488	0
19	01:05	0.00:54:59	1.77	484	0
20	00:54	0.01:06:20	2.52	468	0
21	01:06	0.01:14:23	3.04	424	0
22	00:49	0.01:17:43	3.18	427	0
23	00:42	0.01:36:39	4.49	484	0
24	00:51	0.01:38:10	4.56	480	0
25	02:07	0.01:42:16	4.76	468	0
26	02:08	0.01:46:36	4.88	471	0
27	02:02	0.01:56:22	5.35	493	0
28	03:29	0.02:00:11	5.47	485	0
29	01:42	0.02:05:08	5.59	482	0
30	20:41	0.02:09:52	5.80	502	0
31	01:27	0.02:37:04	6.30	520	0
32	00:46	0.02:39:12	6.35	521	0
33	04:28	0.02:41:51	6.45	526	0
34	03:35	0.02:46:59	6.54	528	0
35	01:26	0.02:51:44	6.64	528	0
36	00:55	0.02:53:54	6.70	531	0
37	01:02	0.02:55:07	6.72	525	0
38	01:22	0.03:00:36	7.00	504	0
39	06:05	0.03:03:02	7.08	503	0
40	01:34	0.03:15:19	7.52	517	0
41	00:55	0.03:17:43	7.58	527	0
42	02:51	0.03:19:32	7.64	533	0
43	00:35	0.03:28:53	8.15	529	0
44	04:43	0.03:31:47	8.27	518	0
45	07:16	0.03:37:22	8.34	515	0
46	01:22	0.03:45:48	8.46	513	0
47	01:03	0.03:47:17	8.48	509	0
48	00:38	0.03:48:36	8.53	496	0
49	00:45	0.03:49:50	8.57	487	0
50	00:47	0.03:52:47	8.70	443	0
51	01:16	0.03:54:07	8.73	437	0
52	04:06	0.03:57:43	8.90	425	0
53	01:26	0.04:02:30	8.99	418	0
54	01:13	0.04:04:31	9.05	416	0
55	00:37	0.04:08:10	9.23	394	0
56	01:15	0.04:21:01	10.09	380	0
57	00:53	0.04:22:40	10.12	365	0
58	00:51	0.04:25:52	10.21	376	0
59	01:07	0.04:28:38	10.33	381	0
60	01:26	0.04:30:59	10.41	392	0
61	01:28	0.04:45:44	11.29	404	0
62	00:42	0.04:58:35	12.15	372	0
63	00:57	0.05:04:56	12.54	323	0
64	00:53	0.05:08:42	12.67	320	0
65	04:08	0.05:09:55	12.68	318	0
66	00:37	0.05:16:14	12.83	311	0
67	00:47	0.05:23:36	13.38	314	0
68	01:55	0.05:29:01	13.72	294	0
69	44:20	0.05:40:42	14.34	296	0
70	00:30	0.06:25:53	14.42	289	0
71	00:45	0.06:37:17	15.31	278	0
72	03:11	0.06:52:08	16.32	282	0
73	01:27	0.06:58:41	16.59	279	0
∑	04:23