Run.GPS Community Server - Gunzenbach Sailauf Gunzenbach nahe Rothengrund (Germany)

Überblick

Titel:

Gunzenbach Sailauf Gunzenbach

Sportler:

schlures

Sportart:

E-Bike

Ort:

Rothengrund (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	12:23	24.23	02:29	108	17	0	0	0
5.00	5.00	13:02	23.02	02:36	26	90	0	0	0
10.00	5.00	29:31	10.16	05:54	144	36	0	0	0
15.00	5.00	14:09	21.20	02:50	23	156	0	0	0
20.00	5.00	12:31	23.97	02:30	102	7	0	0	0
25.00	2.66	07:46	20.56	02:55	15	59	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.09.2018 06:59:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:29:24

Aktive Zeit:

0.01:12:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.01	24.07	02:30	102	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.07	24.41	02:27	27	51	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.96	23.75	02:32	85	60	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.35	14.10	04:15	36	4	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.04	0.22	35:39	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.36	14.14	04:15	34	86	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.59	21.56	02:47	37	104	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.95	23.71	02:32	92	2	0	0	0
0.01:20:00	09:24	3.33	21.28	02:49	16	67	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:38 /km

Max. Tempo:

01:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 28 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 07.08.2018	24.89	02:25
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 02.07.2018	24.36	02:28
Gunzenbach - Sailauf - Gunzenbach 18.06.2019	24.16	02:29
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 09.07.2018	24.13	02:29
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 05.06.2018	24.04	02:30
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 25.06.2018	23.84	02:31
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 06.06.2018	23.37	02:34
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 15.10.2018	23.18	02:35
Dieses Training	18.56	03:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

500 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

175.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

468

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,17 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:00:25	0.01	271	0
2	03:09	0.00:36:58	14.36	144	0
3	12:19	0.00:40:20	14.39	144	0
4	00:37	0.09:39:30	14.44	112	0
5	00:09	0.10:16:04	27.66	229	0
∑	16:32