Run.GPS Community Server - Gunzenbach Sailauf Gunzenbach nahe Rothengrund (Germany)

Überblick

Titel:

Gunzenbach Sailauf Gunzenbach

Sportler:

schlures

Sportart:

E-Bike

Ort:

Rothengrund (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

29.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	11:30	26.09	02:18	78	15	0	0	0
5.00	5.00	11:21	26.43	02:16	20	93	0	0	0
10.00	5.00	12:47	23.47	02:33	125	13	0	0	0
15.00	5.00	14:45	20.34	02:57	16	143	0	0	0
20.00	5.00	10:37	28.26	02:07	105	13	0	0	0
25.00	4.46	12:28	21.46	02:48	29	103	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.06.2018 06:54:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:13:31

Aktive Zeit:

0.01:10:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.40	26.39	02:16	76	8	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.23	25.41	02:22	13	88	0	0	0
0.00:20:00	10:00	5.24	31.45	01:54	119	15	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.41	14.43	04:09	17	30	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.47	20.83	02:53	8	122	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.85	29.12	02:04	109	7	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.09	24.54	02:27	24	57	0	0	0
0.01:10:00	03:31	0.77	13.07	04:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:23 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 29 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 07.08.2018	24.89	02:25
Gunzenbach - Sailauf - Gunzenbach 05.06.2019	24.55	02:27
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 27.06.2018	24.41	02:27
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 02.07.2018	24.36	02:28
Gunzenbach Sailauf Waldaschaff Gunzenbach 30.05.2018	24.17	02:29
Gunzenbach - Sailauf - Gunzenbach 18.06.2019	24.16	02:29
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 09.07.2018	24.13	02:29
Dieses Training	24.04	02:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

521 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

199.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

475

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,11 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:12	0.00:00:27	0.00	244	0
2	01:26	0.00:31:25	14.15	147	0
3	00:25	0.11:10:46	14.15	152	0
4	00:51	0.11:50:33	29.44	249	0
∑	02:54