Run.GPS Community Server - Gunzenbach - Offenbach nahe Rothengrund (Germany)

Überblick

Titel:

Gunzenbach - Offenbach

Sportler:

schlures

Sportart:

E-Bike

Ort:

Rothengrund (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

100.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	36:24	16.48	03:38	297	145	0	0	0
10.00	10.00	38:07	15.74	03:49	96	83	0	0	0
20.00	10.00	40:48	14.71	04:05	96	99	0	0	0
30.00	10.00	37:05	16.18	03:43	84	94	0	0	0
40.00	10.00	35:47	16.77	03:35	120	100	0	0	0
50.00	10.00	32:12	18.63	03:13	68	64	0	0	0
60.00	10.00	36:10	16.59	03:37	95	121	0	0	0
70.00	10.00	38:12	15.71	03:49	84	103	0	0	0
80.00	10.00	31:02	19.33	03:06	85	96	0	0	0
90.00	10.00	28:02	21.40	02:48	39	134	0	0	0
100.00	0.14	00:41	12.65	04:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.06.2021 07:51:00 UTC+02:00

Dauer:

0.05:54:35

Aktive Zeit:

0.05:39:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	8.23	16.45	03:39	264	138	0	0	0
0.00:30:00	30:00	8.35	16.70	03:36	89	45	0	0	0
0.01:00:00	30:00	6.89	13.78	04:21	69	75	0	0	0
0.01:30:00	30:00	8.04	16.07	03:44	85	82	0	0	0
0.02:00:00	30:00	7.97	15.95	03:46	72	76	0	0	0
0.02:30:00	30:00	8.35	16.70	03:36	98	98	0	0	0
0.03:00:00	30:00	8.88	17.77	03:23	61	55	0	0	0
0.03:30:00	30:00	8.53	17.06	03:31	84	92	0	0	0
0.04:00:00	30:00	7.38	14.75	04:04	80	81	0	0	0
0.04:30:00	30:00	9.07	18.14	03:19	47	84	0	0	0
0.05:00:00	30:00	9.73	19.46	03:05	86	99	0	0	0
0.05:30:00	24:35	8.73	21.31	02:49	39	138	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:23 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 100 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
E-Bike Tour Stuttgart - Gunzenbach, Teilstück 2, Walldürn - Gunzenbach 06.07.2019	17.93	03:21
Dieses Training	16.95	03:32
Radtour zur Grube Prinz von Hessen 23.07.2022	16.64	03:36
E-Bike Tour Gunzenbach - Stuttgart, Teilstück 1, Gunzenbach - Mosbach 03.07.2019	16.32	03:41
Fahrradtour zur Clingenburg 03.10.2021	16.21	03:42
Gunzenbach - Burg Bad Vilbel - Gunzenbach 25.06.2023	16.18	03:43
Gunzenbach - Eltville (an Main und Rhein entlang) 05.06.2021	15.64	03:50
Gunzenbach - Eltville 03.07.2021	15.58	03:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1883 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

75 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

74.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

277

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,99 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:00:21	0.01	270	0
2	00:39	0.00:35:00	9.73	114	0
3	00:47	0.00:50:27	14.08	100	0
4	00:52	0.01:03:16	17.44	95	0
5	00:08	0.01:06:50	18.12	98	0
6	00:29	0.01:08:33	18.34	115	0
7	01:12	0.01:15:50	20.22	102	0
8	00:17	0.01:17:21	20.31	101	0
9	00:33	0.01:29:09	23.34	103	0
10	00:06	0.01:46:57	27.84	107	0
11	00:25	0.01:47:19	27.84	112	0
12	00:26	0.02:10:57	31.68	99	0
13	00:47	0.02:13:00	31.97	94	0
14	00:17	0.02:16:53	32.93	102	0
15	00:17	0.02:20:56	34.30	92	0
16	00:17	0.02:30:34	37.02	95	0
17	00:26	0.02:39:24	37.02	99	0
18	00:18	0.02:41:05	37.39	100	0
19	00:27	0.02:58:45	42.17	100	0
20	00:39	0.06:41:13	50.92	100	0
21	00:17	0.07:20:31	62.96	104	0
22	00:08	0.07:49:43	70.93	98	0
23	01:09	0.07:50:31	70.97	102	0
24	00:19	0.07:52:00	71.08	108	0
25	00:31	0.07:54:17	71.44	117	0
26	00:19	0.08:24:14	80.11	133	0
27	00:42	0.08:41:07	85.03	201	0
28	00:19	0.08:45:04	86.42	148	0
29	00:25	0.08:59:51	91.43	168	0
30	00:19	0.09:04:33	91.43	167	0
∑	13:57