Run.GPS Community Server - Fahrradtour zur Clingenburg nahe Rothengrund (Germany)

Überblick

Titel:

Fahrradtour zur Clingenburg

Sportler:

schlures

Sportart:

E-Bike

Ort:

Rothengrund (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

106.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	35:38	16.84	03:34	260	176	0	0	0
10.00	10.00	34:01	17.64	03:24	187	97	0	0	0
20.00	10.00	37:28	16.01	03:45	99	108	0	0	0
30.00	10.00	40:42	14.74	04:04	69	135	0	0	0
40.00	10.00	45:32	13.18	04:33	230	171	0	0	0
50.00	10.00	34:00	17.65	03:24	88	82	0	0	0
60.00	10.00	36:22	16.50	03:38	69	61	0	0	0
70.00	10.00	43:34	13.77	04:21	112	119	0	0	0
80.00	10.00	34:46	17.26	03:29	118	161	0	0	0
90.00	10.00	31:05	19.30	03:06	96	73	0	0	0
100.00	6.57	21:14	18.58	03:14	22	129	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2021 06:52:00 UTC+02:00

Dauer:

0.06:34:28

Aktive Zeit:

0.06:14:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	17.38	17.38	03:27	402	234	0	0	0
0.01:00:00	00:00	16.03	16.03	03:45	165	171	0	0	0
0.02:00:00	00:00	13.01	13.01	04:37	252	253	0	0	0
0.03:00:00	00:00	17.03	17.03	03:31	133	130	0	0	0
0.04:00:00	00:00	15.55	15.55	03:51	140	135	0	0	0
0.05:00:00	00:00	16.52	16.52	03:38	198	218	0	0	0
0.06:00:00	34:28	11.05	19.24	03:07	50	159	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:31 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 107 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Gunzenbach = Eltville 08.08.2020	17.44	03:26
Gunzenbach - Eltville 05.06.2022	17.12	03:30
Gunzenbach - Offenbach 13.06.2021	16.95	03:32
Radtour zur Grube Prinz von Hessen 23.07.2022	16.64	03:36
Gunzenbach - Dieburg - Dietzenbach - Alzenau - Gunzenbach 17.07.2021	16.58	03:37
E-Bike Tour Gunzenbach - Stuttgart, Teilstück 1, Gunzenbach - Mosbach 03.07.2019	16.32	03:41
Dieses Training	16.21	03:42
Gunzenbach = Grube Prinz von Hessen 19.05.2023	16.03	03:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2013 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

80 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

79.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

318

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,56 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:26:30	39.74	16.28	03:41	516	604	0	0	0
2	0.04:07:58	66.83	16.17	03:43	802	741	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:00:21	0.00	300	0
2	01:15	0.00:33:01	9.32	219	0
3	00:19	0.00:37:39	11.20	135	0
4	00:14	0.00:56:53	16.64	126	0
5	00:19	0.00:58:50	16.99	117	0
6	00:20	0.01:21:50	23.25	110	0
7	01:03	0.01:31:38	25.82	119	0
8	00:19	0.01:33:19	26.03	117	0
9	00:19	0.01:37:05	27.12	112	0
10	00:18	0.01:50:39	30.95	111	0
11	00:17	0.01:52:34	31.31	121	0
12	00:42	0.02:03:02	34.17	125	0
13	00:31	0.02:42:48	39.74	186	0
14	00:11	0.02:49:03	40.69	246	0
15	00:20	0.02:56:58	41.36	283	0
16	00:38	0.02:58:31	41.51	289	0
17	00:18	0.03:00:17	41.72	291	0
18	00:21	0.03:01:39	41.81	291	0
19	00:23	0.03:12:08	44.72	128	0
20	00:48	0.03:21:27	47.20	122	0
21	00:31	0.04:06:44	58.43	122	0
22	00:31	0.04:16:36	60.98	112	0
23	00:15	0.04:30:20	64.77	119	0
24	00:17	0.04:37:41	66.55	117	0
25	00:26	0.04:42:31	67.78	117	0
26	00:08	0.04:58:03	72.27	113	0
27	00:14	0.05:01:45	72.93	104	0
28	00:43	0.05:21:53	78.23	114	0
29	00:19	0.05:22:37	78.29	117	0
30	00:16	0.05:25:10	78.95	114	0
31	03:14	0.05:25:57	79.00	120	0
32	00:22	0.05:30:45	79.39	108	0
33	00:57	0.05:33:40	80.06	116	0
34	00:46	0.05:53:09	85.61	105	0
35	00:42	0.06:45:47	102.22	158	0
∑	18:46