Run.GPS Community Server - Radtour zur Grube Prinz von Hessen nahe Rothengrund (Germany)

Überblick

Titel:

Radtour zur Grube Prinz von Hessen

Sportler:

schlures

Sportart:

E-Bike

Ort:

Rothengrund (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

105.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	33:43	17.80	03:22	283	203	0	0	0
10.00	10.00	35:01	17.13	03:30	166	105	0	0	0
20.00	10.00	38:12	15.71	03:49	75	78	0	0	0
30.00	10.00	37:56	15.82	03:48	33	79	0	0	0
40.00	10.00	43:53	13.67	04:23	129	149	0	0	0
50.00	10.00	32:12	18.63	03:13	111	59	0	0	0
60.00	10.00	39:43	15.11	03:58	112	93	0	0	0
70.00	10.00	33:51	17.73	03:23	173	165	0	0	0
80.00	10.00	35:22	16.97	03:32	83	106	0	0	0
90.00	10.00	33:26	17.95	03:21	77	99	0	0	0
100.00	5.90	18:23	19.25	03:07	19	119	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.07.2022 09:03:00 UTC+02:00

Dauer:

0.06:21:48

Aktive Zeit:

0.05:59:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	8.00	16.00	03:45	167	203	0	0	0
0.00:30:00	30:00	9.55	19.11	03:08	249	67	0	0	0
0.01:00:00	30:00	7.76	15.52	03:52	67	80	0	0	0
0.01:30:00	30:00	7.92	15.84	03:47	46	53	0	0	0
0.02:00:00	30:00	7.73	15.45	03:53	40	85	0	0	0
0.02:30:00	30:00	7.29	14.58	04:07	96	90	0	0	0
0.03:00:00	30:00	8.32	16.63	03:36	93	59	0	0	0
0.03:30:00	30:00	8.22	16.44	03:39	66	53	0	0	0
0.04:00:00	30:00	7.82	15.63	03:50	119	113	0	0	0
0.04:30:00	30:00	9.31	18.63	03:13	167	152	0	0	0
0.05:00:00	30:00	8.13	16.25	03:42	55	82	0	0	0
0.05:30:00	30:00	8.90	17.80	03:22	73	96	0	0	0
0.06:00:00	21:48	6.96	19.16	03:08	23	123	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:24 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 106 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
E-Bike Tour Stuttgart - Gunzenbach, Teilstück 2, Walldürn - Gunzenbach 06.07.2019	17.93	03:21
Gunzenbach = Eltville 08.08.2020	17.44	03:26
Gunzenbach - Eltville 05.06.2022	17.12	03:30
Gunzenbach - Offenbach 13.06.2021	16.95	03:32
Dieses Training	16.64	03:36
Gunzenbach - Dieburg - Dietzenbach - Alzenau - Gunzenbach 17.07.2021	16.58	03:37
E-Bike Tour Gunzenbach - Stuttgart, Teilstück 1, Gunzenbach - Mosbach 03.07.2019	16.32	03:41
Fahrradtour zur Clingenburg 03.10.2021	16.21	03:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1922 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

79 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

96.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

377

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,06 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:17	0.00:01:19	0.16	250	0
2	00:17	0.00:28:01	7.03	344	0
3	00:17	0.00:41:36	12.53	114	0
4	00:35	0.00:58:42	17.33	114	0
5	01:06	0.01:14:09	21.38	119	0
6	00:08	0.01:53:42	31.69	135	0
7	00:05	0.01:55:59	32.18	130	0
8	00:18	0.02:24:58	40.04	167	0
9	00:47	0.02:28:18	40.78	177	0
10	00:35	0.02:57:30	44.08	163	0
11	00:37	0.03:00:19	44.49	174	0
12	00:55	0.03:01:30	44.53	175	0
13	00:25	0.03:02:38	44.55	169	0
14	00:06	0.03:18:42	48.72	176	0
15	00:48	0.03:19:08	48.75	176	0
16	00:17	0.03:34:07	53.64	141	0
17	00:18	0.03:39:06	54.71	138	0
18	00:18	0.04:13:11	64.53	129	0
19	01:44	0.04:15:07	64.78	126	0
20	00:09	0.04:22:45	65.98	129	0
21	04:22	0.05:19:21	82.55	95	0
22	00:29	0.05:28:40	82.56	98	0
23	00:18	0.05:32:35	83.62	103	0
24	01:17	0.05:52:43	90.27	113	0
25	00:16	0.05:55:13	90.38	132	0
26	00:27	0.06:02:06	90.38	129	0
27	00:18	0.06:07:24	91.94	121	0
28	00:18	0.06:12:32	93.79	140	0
29	00:54	0.06:36:07	101.63	163	0
∑	20:41