Run.GPS Community Server - Gunzenbach - Eltville (an Main und Rhein entlang) nahe Rothengrund (Germany)

Überblick

Titel:

Gunzenbach - Eltville (an Main und Rhein entlang)

Sportler:

schlures

Sportart:

E-Bike

Ort:

Rothengrund (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

108.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	29:39	20.24	02:58	175	59	0	0	0
10.00	10.00	32:08	18.67	03:13	83	48	0	0	0
20.00	10.00	40:18	14.89	04:02	97	82	0	0	0
30.00	10.00	37:45	15.89	03:46	74	69	0	0	0
40.00	10.00	37:47	15.88	03:47	88	84	0	0	0
50.00	10.00	37:43	15.91	03:46	107	96	0	0	0
60.00	10.00	39:22	15.24	03:56	84	94	0	0	0
70.00	10.00	36:57	16.24	03:42	97	92	0	0	0
80.00	10.00	41:28	14.47	04:09	68	61	0	0	0
90.00	10.00	42:13	14.21	04:13	89	98	0	0	0
100.00	8.87	42:15	12.60	04:46	108	127	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.06.2021 06:55:00 UTC+02:00

Dauer:

0.06:57:41

Aktive Zeit:

0.06:31:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	19.40	19.40	03:06	256	103	0	0	0
0.01:00:00	00:00	15.43	15.43	03:53	141	118	0	0	0
0.02:00:00	00:00	15.85	15.85	03:47	118	126	0	0	0
0.03:00:00	00:00	15.81	15.81	03:48	150	150	0	0	0
0.04:00:00	00:00	15.84	15.84	03:47	151	138	0	0	0
0.05:00:00	00:00	14.11	14.11	04:15	99	96	0	0	0
0.06:00:00	57:41	12.43	12.92	04:39	154	179	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:36 /km

Max. Tempo:

01:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 109 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Gunzenbach = Eltville 08.08.2020	17.44	03:26
Gunzenbach - Eltville 05.06.2022	17.12	03:30
Gunzenbach - Offenbach 13.06.2021	16.95	03:32
Radtour zur Grube Prinz von Hessen 23.07.2022	16.64	03:36
Gunzenbach - Dieburg - Dietzenbach - Alzenau - Gunzenbach 17.07.2021	16.58	03:37
E-Bike Tour Gunzenbach - Stuttgart, Teilstück 1, Gunzenbach - Mosbach 03.07.2019	16.32	03:41
Fahrradtour zur Clingenburg 03.10.2021	16.21	03:42
Gunzenbach = Grube Prinz von Hessen 19.05.2023	16.03	03:45
Dieses Training	15.64	03:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2033 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

81 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

70.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

302

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,93 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:14	0.00:00:20	0.00	266	0
2	00:18	0.00:48:59	16.02	125	0
3	00:18	0.01:01:43	19.97	116	0
4	00:17	0.01:15:15	23.65	106	0
5	00:11	0.01:24:04	26.07	107	0
6	02:40	0.01:25:41	26.18	114	0
7	01:02	0.01:29:31	26.28	119	0
8	00:47	0.01:46:40	31.09	93	0
9	00:17	0.02:01:33	35.28	83	0
10	00:09	0.02:04:28	35.96	88	0
11	00:35	0.02:12:02	35.96	93	0
12	01:20	0.02:25:33	39.92	99	0
13	00:49	0.02:52:27	47.35	89	0
14	00:49	0.02:54:17	47.47	101	0
15	00:19	0.02:58:51	48.56	93	0
16	00:19	0.03:05:29	50.11	94	0
17	00:16	0.03:10:02	51.43	99	0
18	00:18	0.03:19:44	54.22	89	0
19	00:39	0.03:20:55	54.26	82	0
20	01:22	0.03:46:35	60.87	84	0
21	00:17	0.03:58:54	64.18	86	0
22	00:17	0.04:05:28	66.05	98	0
23	00:16	0.04:11:52	67.49	102	0
24	01:03	0.04:29:02	69.10	85	0
25	01:13	0.04:35:15	70.49	95	0
26	00:18	0.04:54:35	75.73	87	0
27	00:06	0.05:25:16	84.05	83	0
28	00:18	0.05:33:26	86.29	88	0
29	00:23	0.05:36:35	87.05	83	0
30	00:10	0.05:46:55	87.05	81	0
31	01:20	0.05:53:24	88.55	78	0
32	00:18	0.06:13:29	92.50	86	0
33	00:14	0.06:32:28	97.33	77	0
34	00:49	0.06:42:23	97.34	84	0
35	00:17	0.06:50:55	99.32	96	0
36	01:13	0.07:07:18	103.35	84	0
37	00:17	0.07:25:04	107.24	95	0
38	03:17	0.07:32:17	108.87	109	0
∑	25:05