Run.GPS Community Server - Gunzenbach - Hirschbornteichen (Bad Soden Salmünster) nahe Rothengrund (Germany)

Überblick

Titel:

Gunzenbach - Hirschbornteichen (Bad Soden Salmünster)

Sportler:

schlures

Sportart:

E-Bike

Ort:

Rothengrund (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

98.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	34:15	17.52	03:26	242	108	0	0	0
10.00	10.00	50:04	11.98	05:00	80	317	0	0	0
20.00	10.00	59:34	10.07	05:57	350	375	0	0	0
30.00	10.00	43:38	13.75	04:22	460	179	0	0	0
40.00	10.00	53:14	11.27	05:19	268	314	0	0	0
50.00	10.00	32:38	18.39	03:16	154	82	0	0	0
60.00	10.00	35:26	16.93	03:33	113	87	0	0	0
70.00	10.00	36:01	16.66	03:36	100	132	0	0	0
80.00	10.00	32:20	18.56	03:14	108	104	0	0	0
90.00	8.27	29:16	16.95	03:32	50	146	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.06.2022 07:36:00 UTC+02:00

Dauer:

0.06:46:31

Aktive Zeit:

0.06:28:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	16.11	16.11	03:44	282	187	0	0	0
0.01:00:00	00:00	10.52	10.52	05:42	374	313	0	0	0
0.02:00:00	00:00	11.93	11.93	05:02	380	477	0	0	0
0.03:00:00	00:00	11.27	11.27	05:19	362	330	0	0	0
0.04:00:00	00:00	18.10	18.10	03:19	249	132	0	0	0
0.05:00:00	00:00	16.67	16.67	03:36	205	230	0	0	0
0.06:00:00	46:31	13.68	17.64	03:24	91	191	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:57 /km

Max. Tempo:

01:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 98 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
E-Bike Tour Stuttgart - Gunzenbach, Teilstück 2, Walldürn - Gunzenbach 06.07.2019	17.93	03:21
Gunzenbach - Offenbach 13.06.2021	16.95	03:32
Radtour zur Grube Prinz von Hessen 23.07.2022	16.64	03:36
Gunzenbach - Eltville 04.07.2020	16.38	03:40
E-Bike Tour Gunzenbach - Stuttgart, Teilstück 1, Gunzenbach - Mosbach 03.07.2019	16.32	03:41
Fahrradtour zur Clingenburg 03.10.2021	16.21	03:42
Gunzenbach - Burg Bad Vilbel - Gunzenbach 25.06.2023	16.18	03:43
Gunzenbach - Eltville 03.07.2021	15.58	03:51
Dieses Training	14.50	04:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1818 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

75 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

121.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

375

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,09 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.01:06:09	17.09	291	0
2	00:16	0.01:09:53	17.49	338	0
3	00:21	0.01:10:14	17.51	342	0
4	00:55	0.01:25:16	20.11	441	0
5	01:10	0.01:27:37	20.32	456	0
6	00:45	0.01:30:21	20.51	450	0
7	00:16	0.01:40:25	22.54	440	0
8	00:23	0.01:41:17	22.57	435	0
9	00:47	0.01:42:03	22.59	437	0
10	00:33	0.01:43:50	22.63	436	0
11	00:06	0.01:46:05	22.65	437	0
12	00:08	0.01:46:14	22.66	436	0
13	00:11	0.01:50:45	23.29	414	0
14	00:17	0.01:56:20	24.77	337	0
15	00:17	0.02:00:28	26.30	216	0
16	00:43	0.02:24:07	29.86	456	0
17	00:18	0.02:25:11	29.94	457	0
18	00:42	0.02:32:05	31.42	418	0
19	00:14	0.03:01:58	34.88	454	0
20	00:21	0.03:12:54	38.56	279	0
21	00:28	0.03:19:59	38.58	289	0
22	01:31	0.03:51:22	44.34	334	0
23	00:17	0.03:53:27	44.49	333	0
24	00:18	0.03:59:24	45.76	368	0
25	00:31	0.04:07:37	48.09	207	0
26	00:15	0.04:24:28	48.36	208	0
27	00:22	0.04:24:56	48.38	212	0
28	00:36	0.04:27:12	48.60	218	0
29	00:18	0.05:32:49	67.91	124	0
30	00:18	0.05:34:11	68.16	143	0
31	00:16	0.05:37:48	69.03	125	0
32	00:34	0.05:38:36	69.09	118	0
33	00:19	0.05:49:38	72.26	131	0
34	00:25	0.06:17:57	78.87	154	0
35	00:17	0.06:43:58	86.67	134	0
36	00:17	0.06:56:55	90.54	152	0
37	00:38	0.07:29:54	94.01	171	0
∑	16:29