Run.GPS Community Server - Gunzenbach - Eltville nahe Rothengrund (Germany)

Überblick

Titel:

Gunzenbach - Eltville

Sportler:

schlures

Sportart:

E-Bike

Ort:

Rothengrund (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

111.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	30:38	19.59	03:04	169	76	0	0	0
10.00	10.00	31:10	19.25	03:07	109	77	0	0	0
20.00	10.00	39:47	15.08	03:59	95	105	0	0	0
30.00	10.00	37:51	15.85	03:47	121	115	0	0	0
40.00	10.00	39:22	15.24	03:56	140	158	0	0	0
50.00	10.00	38:31	15.58	03:51	170	132	0	0	0
60.00	10.00	39:55	15.03	03:59	114	109	0	0	0
70.00	10.00	39:56	15.03	04:00	101	94	0	0	0
80.00	10.00	41:21	14.51	04:08	51	46	0	0	0
90.00	10.00	43:48	13.70	04:23	67	67	0	0	0
100.00	10.00	51:21	11.68	05:08	210	218	0	0	0
110.00	1.64	07:26	13.25	04:32	0	35	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.09.2021 06:57:00 UTC+02:00

Dauer:

0.07:21:10

Aktive Zeit:

0.06:59:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	19.38	19.38	03:06	276	151	0	0	0
0.01:00:00	00:00	15.30	15.30	03:55	153	159	0	0	0
0.02:00:00	00:00	15.64	15.64	03:50	203	231	0	0	0
0.03:00:00	00:00	15.30	15.30	03:55	241	196	0	0	0
0.04:00:00	00:00	15.17	15.17	03:57	151	131	0	0	0
0.05:00:00	00:00	13.75	13.75	04:22	69	72	0	0	0
0.06:00:00	00:00	13.66	13.66	04:24	115	135	0	0	0
0.07:00:00	21:10	3.43	9.73	06:10	130	148	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:46 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 112 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Gunzenbach = Eltville 08.08.2020	17.44	03:26
Gunzenbach - Eltville 05.06.2022	17.12	03:30
Radtour zur Grube Prinz von Hessen 23.07.2022	16.64	03:36
Gunzenbach - Dieburg - Dietzenbach - Alzenau - Gunzenbach 17.07.2021	16.58	03:37
E-Bike Tour Gunzenbach - Stuttgart, Teilstück 1, Gunzenbach - Mosbach 03.07.2019	16.32	03:41
Fahrradtour zur Clingenburg 03.10.2021	16.21	03:42
Gunzenbach = Grube Prinz von Hessen 19.05.2023	16.03	03:45
Gunzenbach - Eltville 10.09.2023	16.01	03:45
Dieses Training	15.18	03:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2100 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

83 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

111.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

394

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,39 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:00:20	0.00	247	0
2	00:19	0.00:21:52	7.58	153	0
3	00:33	0.01:23:07	26.14	104	0
4	01:20	0.01:25:01	26.34	115	0
5	00:43	0.01:29:05	26.98	114	0
6	00:08	0.01:33:42	27.88	110	0
7	00:22	0.02:12:10	37.96	126	0
8	00:19	0.02:24:30	41.16	126	0
9	00:13	0.03:03:59	49.48	150	0
10	00:19	0.03:10:47	51.07	134	0
11	00:18	0.03:28:24	55.60	112	0
12	00:19	0.03:32:13	56.66	119	0
13	00:52	0.03:49:29	61.25	112	0
14	00:08	0.04:06:55	65.42	93	0
15	01:20	0.04:19:31	68.86	97	0
16	00:37	0.04:54:28	74.20	98	0
17	00:17	0.05:06:07	76.89	79	0
18	00:18	0.05:33:28	84.29	83	0
19	00:38	0.05:44:42	85.04	82	0
20	00:48	0.05:50:57	86.52	81	0
21	00:51	0.06:14:46	91.49	74	0
22	00:27	0.06:17:13	91.76	92	0
23	00:30	0.06:25:25	93.65	78	0
24	00:39	0.06:36:56	96.39	84	0
25	00:13	0.06:39:21	96.65	80	0
26	00:16	0.06:43:11	97.60	84	0
27	00:17	0.06:49:14	99.28	89	0
28	00:15	0.06:55:55	100.86	71	0
29	00:15	0.06:59:39	101.74	72	0
30	01:11	0.07:25:27	107.90	77	0
31	01:05	0.07:28:20	108.09	92	0
32	00:12	0.07:29:42	108.22	107	0
33	00:10	0.07:30:31	108.26	104	0
34	02:35	0.07:32:00	108.29	103	0
35	00:19	0.07:34:37	108.45	213	0
36	00:14	0.07:37:02	108.82	93	0
37	00:20	0.07:39:39	109.25	89	0
38	00:16	0.07:41:21	109.55	93	0
39	00:21	0.07:49:56	111.57	121	0
∑	20:53