Run.GPS Community Server - Gunzenbach = Bärensee nahe Rothengrund (Germany)

Überblick

Titel:

Gunzenbach = Bärensee

Sportler:

schlures

Sportart:

E-Bike

Ort:

Rothengrund (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

61.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	35:48	16.76	03:35	220	99	0	0	0
10.00	10.00	43:42	13.73	04:22	151	124	0	0	0
20.00	10.00	47:40	12.59	04:46	89	88	0	0	0
30.00	10.00	39:38	15.14	03:58	123	120	0	0	0
40.00	10.00	30:41	19.55	03:04	58	84	0	0	0
50.00	10.00	27:14	22.03	02:43	63	152	0	0	0
60.00	1.37	04:52	16.86	03:34	6	31	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.03.2021 10:04:00 UTC+01:00

Dauer:

0.03:49:36

Aktive Zeit:

0.03:36:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.87	17.60	03:25	173	77	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.71	14.14	04:15	48	28	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.54	10.63	05:39	6	96	0	0	0
0.01:00:00	20:00	6.05	18.16	03:18	151	28	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.94	11.83	05:04	38	36	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.01	12.02	04:59	30	23	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.85	14.54	04:08	83	58	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.53	13.58	04:25	38	77	0	0	0
0.02:40:00	20:00	6.98	20.93	02:52	58	55	0	0	0
0.03:00:00	20:00	6.54	19.62	03:04	49	57	0	0	0
0.03:20:00	20:00	7.29	21.86	02:45	48	110	0	0	0
0.03:40:00	09:36	3.06	19.14	03:08	8	72	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:32 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 61 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Rundtour zum Staudinger Kraftwerk 20.07.2022	18.55	03:14
Gunzenbach - Sailauf - Aschaffenburg - Kleinostheim - Alzenau - Mömbris - Gunzenbach 08.11.2020	18.40	03:16
Gunzenbach - Schöllkrippen - Engländer - Laufach - Aschaffenburg - Johannesberg - Rückersbach - Gunzenbach 18.04.2020	17.31	03:28
Gunzenbach - Kahlquelle - Barabarossaquelle - Gunzenbach 25.10.2020	17.20	03:29
Gunzenbach - Gelnhausen 17.05.2020	16.71	03:35
Radtour zum Harresee, Rückweg über Antoniusgrotte 10.07.2022	16.68	03:36
Gunzenbach - Rodgau - Rodenbach - Gunzenbach 24.05.2020	16.60	03:37
Gunzenbach - Harresee - Antoniusgrotte - Weinberge - Gunzenbach 18.05.2023	16.11	03:43
Dieses Training	16.04	03:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1132 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

94.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

344

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,01 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:16	0.00:00:22	0.00	260	0
2	00:17	0.00:21:57	6.28	166	0
3	01:20	0.00:38:12	10.46	146	0
4	01:35	0.00:57:50	13.99	230	0
5	00:48	0.01:13:26	18.70	126	0
6	01:56	0.01:33:41	23.37	111	0
7	00:12	0.01:43:24	24.84	109	0
8	00:22	0.01:50:28	26.56	109	0
9	00:44	0.01:51:31	26.61	110	0
10	00:59	0.02:07:48	30.03	111	0
11	00:18	0.02:18:02	32.47	122	0
12	00:27	0.02:22:15	33.37	105	0
13	00:24	0.02:35:02	36.29	117	0
14	00:19	0.02:35:30	36.30	118	0
15	00:25	0.02:44:37	36.32	118	0
16	00:19	0.02:58:28	40.95	112	0
17	00:29	0.03:19:26	47.68	137	0
18	00:17	0.03:20:10	47.78	137	0
19	00:10	0.03:57:47	61.36	248	0
∑	11:37