Run.GPS Community Server - Radtour zum Harresee, Rückweg über Antoniusgrotte nahe Rothengrund (Germany)

Überblick

Titel:

Radtour zum Harresee, Rückweg über Antoniusgrotte

Sportler:

schlures

Sportart:

E-Bike

Ort:

Rothengrund (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

61.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	33:57	17.67	03:24	317	200	0	0	0
10.00	10.00	33:23	17.97	03:20	77	55	0	0	0
20.00	10.00	43:23	13.83	04:20	116	113	0	0	0
30.00	10.00	35:06	17.09	03:31	152	181	0	0	0
40.00	10.00	36:41	16.36	03:40	166	203	0	0	0
50.00	10.00	31:18	19.17	03:08	146	192	0	0	0
60.00	1.42	07:02	12.14	04:57	0	38	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.07.2022 14:02:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:40:52

Aktive Zeit:

0.03:37:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.19	12.57	04:46	21	190	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.95	23.85	02:31	314	15	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.83	17.49	03:26	54	46	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.90	14.70	04:05	44	46	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.19	12.58	04:46	44	51	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.71	17.14	03:30	85	70	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.54	16.63	03:37	69	90	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.61	16.83	03:34	65	125	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.40	16.21	03:42	127	94	0	0	0
0.03:00:00	20:00	5.68	17.04	03:31	122	129	0	0	0
0.03:20:00	20:00	6.41	19.22	03:07	24	115	0	0	0
0.03:40:00	00:52	0.00	0.05	30:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:33 /km

Max. Tempo:

01:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 61 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Rundtour zum Staudinger Kraftwerk 20.07.2022	18.55	03:14
Gunzenbach - Sailauf - Aschaffenburg - Kleinostheim - Alzenau - Mömbris - Gunzenbach 08.11.2020	18.40	03:16
Gunzenbach - Schöllkrippen - Engländer - Laufach - Aschaffenburg - Johannesberg - Rückersbach - Gunzenbach 18.04.2020	17.31	03:28
Gunzenbach - Kahlquelle - Barabarossaquelle - Gunzenbach 25.10.2020	17.20	03:29
Gunzenbach - Gelnhausen 17.05.2020	16.71	03:35
Dieses Training	16.68	03:36
Gunzenbach - Rodgau - Rodenbach - Gunzenbach 24.05.2020	16.60	03:37
Gunzenbach - Harresee - Antoniusgrotte - Weinberge - Gunzenbach 18.05.2023	16.11	03:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1128 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

136.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

478

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,07 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:27	0.00:00:20	0.00	238	0
2	01:03	0.01:20:26	22.87	101	0
3	00:19	0.01:23:27	23.43	102	0
4	00:13	0.01:36:30	26.84	108	0
5	00:48	0.01:39:31	27.05	112	0
6	00:18	0.01:51:29	30.26	95	0
7	00:15	0.01:53:56	30.83	103	0
8	00:23	0.02:15:41	34.80	91	0
9	00:17	0.02:31:25	39.14	147	0
10	00:18	0.02:37:11	41.04	124	0
11	00:24	0.02:48:51	43.93	188	0
12	00:18	0.02:54:56	43.94	186	0
13	00:06	0.02:55:45	44.00	186	0
14	00:17	0.03:01:30	44.91	180	0
15	00:29	0.03:02:37	45.06	187	0
16	00:17	0.03:08:21	46.74	230	0
17	00:51	0.03:30:27	54.02	148	0
18	00:18	0.03:43:06	58.29	193	0
19	00:17	0.03:50:19	60.86	213	0
20	01:47	0.03:52:55	61.42	244	0
∑	10:25